黃雅芬醫師：新的一年又開始了，大家一起談談自己的夢想是什麼呢？

Sophia：我的夢想是成為輔導老師。

小慧：我的夢想是，進去太陽劇團當團員！

小喵：我的夢想，是做一個更自在的人，也希望能夠幫助到身旁需要幫助的人們！

Max Mayerl：我的專業是醫學，興趣是畫畫和鋼琴，電腦也不錯 但是都沒機會去深造！有想過把畫做成馬克杯等等用網購方式買賣。

小佑：想當導演，但不知可否實現…

郁雯：音樂有療癒心靈的作用，我喜歡鋼琴、長笛，也很想學。

自我夢想與父母的期待，如何兼顧?

Sherry：我是大四生，面臨即將出社會、未知的未來！爸媽希望我考研究所，但考研究所的目的到底是甚麼呢？覺得都是為了父母而讀，求學階段，所唸的學校都是我父母選擇的！但現在已經沒有時間好好想了，學校報名日期即將結束。

黃雅芬醫師：有時間壓力的決定很不容易下，但是不做決定也可以是一個選擇。

郁雯：覺得每個人都有權利選擇自己想走的路，人是為自己活、不是為別人活。當「父母期許」決戰「自我夢想」，當然要以「自我夢想」為出發點，努力說服父母親你將來想走的。

黃雅芬醫師：畢竟以後的日子是自己要過的，所以當然是要跟隨著自己的心，只是也不要一味否定父母的看法，還是要參考一下喔。

小佑：最近看幾部電影－翻滾吧！阿信。很勵志，教練從小喜歡體操基礎，只是他的人生走錯路，後來重回體操走上光明一條路。逆光飛翔男主角黃裕翔也很勇敢活下去…。期許自己能跟逆光飛翔男主角黃裕翔學習！

走出自己的路

Sherry：如果要讀研究所的話，有考慮早療所或是特教所，但怕自己沒有能力讀。

Max Mayerl：也可以半工半讀。不但會先有經驗，之後更好找工作。

黃雅芬醫師：非常好！感覺有些方向了∼

Sophia：若現實不容許，且要面對別人眼光會痛苦，除非真能做自己，否則期望和夢想真要平衡!

郁雯：但人不可能只做自己吧？都受別人很大影響

米奇：其實父母的期許和夢想是可以並存的。父母要我念農科，但我喜歡家政和美工，所以高中念農科，在外面學家政和美工，到了大學再讀我喜歡的資管！

黃雅芬醫師：很多人在20-30歲之間會開始出現自我理想和長輩期望不一致的衝突，其實這是很正常的一個過程，只是每個人都在學習要怎麼去拿捏！父母親會有某些期許，或許有他們背後的理由，先溝通了解看看，再做出最後決定。多找人聊聊，也可以幫助自己看到不同的角度，做出更好的決定。

此聊天室紀錄由董氏基金會心理衛生組專員許涵婷 整理