小冷 : 我前ㄐ天自殺囉!!吞囉31顆藥
憂鬱的女孩~ : 我之前也自殺.....但沒成功
黃醫師 : 所以呢?女孩...一次未遂的自殺對你現在有什麼影響呢？
憂鬱的女孩~ : 還是很想自殺，真的好痛苦
黃醫師 : 你想用自殺解決什麼問題？
小冷 : 那天就昏睡囉
憂鬱的女孩~ : 一切
黃醫師 : 除了自殺...妳有想過其他的方法嗎?...女孩
小冷 : 我最近做是很不順利，我已經很遭囉~~~~但是上天還是依直讓我受最
憂鬱的女孩~ : 沒有
憂鬱的女孩~ : 在學校沒人理我，因為我瘋了吧
黃醫師 : 小冷.....在場的每一位.....都曾經或現在處在很糟的情形.....歡迎你加入一同分享
小冷 : 我休學囉
黃醫師 : 女孩....沒有, 所以你去看醫生時你都和他聊些什麼？如果把他當成一個可能的出口呢？
憂鬱的女孩~ : 一些最近的感覺心情和想法等等
小冷 : 找不到工作，又休學，家裡又鬧家變，我快瘋ㄌ，前ㄐ天又摔車
小雨 : 小冷現在幾歲呢?什麼時候休學的?
小冷 : 18
黃醫師 :每個人在遇到壓力,挫折時....都可能出現死的念頭..... 但未停下來想想想要解決的問題何在?
　　　可否有其他的方式?等
小冷 : 我每天都好凡
殫 : 想死...我不知道能不能說是每個人失落時都會有的念頭，我個人也有想自殺的時候
小雨 : 其實我覺得過度期是給自己嘗試新的事物的機會，有機會在這段時間嘗試以前不敢嘗試的事
憂鬱的女孩~ : 我努力過了...........真的
小冷 : 沒朋友沒家人愛，就像一ㄍ木頭人
黃醫師 : 小冷....相信你在日常生活裡一定受了很多委屈...才會在這裡有這麼強烈的表達
小冷 : 醫生我想死ㄌ算囉我真ㄉ真ㄉ受購囉
黃醫師 : 小冷.....你這樣的情形...可否曾找過專業的諮商呢？
小冷 : 沒，我媽他根本不是人，四處騙錢騙人，還把我家ㄉ錢哪給他ㄉ外遇ㄉ對象花。我家隔壁
　　　是開店ㄉ，我媽常和他外遇ㄉ男人在隔壁唱歌，不管我們傷心
殫 : 他有騙過妳嗎? 真不盡責的媽媽啊
小雨 : 怎麼說呢?我覺得自己不必為他人的行為負責!不必將別人的錯誤纜在自己的身上讓自己受苦
小冷 : 但是我要接受鄰居ㄉ嘲笑、諷刺，我真不曉得日子該如何過下去
殫 : 嘲笑，確實很傷人
小雨 : 鄰居的看法也是他們的，你自己的呢？
殫 : 但...那是大人的事，跟你有什麼關係
小冷 : 他們都說我沒用之類ㄉ，沒讀書只會躲在家裡之類ㄉ
殫 : 他們也管太超過了吧
小雨 : 那是他們的看法啊!小冷何必在意別人呢?
小冷 : 我還聽到他們在笑ㄋ，我絕ㄉ他們只會看好戲
殫 : 看好戲...這是人最惡劣的一點，卻也是最容易發生的........這是無法否認的是實，有時候要學
　　會淡然，或許我真的沒經歷過像小冷一樣難堪的事情，嘗試把它當成耳邊風
小冷 : 對阿!!人家在傷心但是他們只會嘲笑，我都是不小心聽到一些不響聽ㄉ是....就調到谷底
殫 : 沒有必要為了別人的閒言閒語而自尋煩惱
小冷 : 我好不容易從新整理自己ㄉ心情
殫 : 這樣反而會讓他們聊得更開心
小雨 : 我想...小冷自己沒有什麼夢想想要達成的?
小冷 : 現在只想趕快找到一份好工作就好囉........
小雨 : 與其把注意力放在別人身上，倒不如趁這時候做自己想要完成的事
殫 : 小雨說的是。有人說過「達的道的事情不叫夢想，而是理想....」
小冷 : 我明天要在站起來看看
郁婷 : 我有在便利商店打工耶
小冷 : 我應徵過但是等無
郁婷 : 你是應徵那家的呷
小冷 : 7-11我絕ㄉ自己不適合但是我還是想做
郁婷 : 我是在７－１１打工的呷
小雨 : 每個人都有自己專長的事或真正想做的事啊
森 : 以前的我去應徵,也常被打回票，但最後我才發現,別把自己的心情感染週遭，微笑的去應徵,
　　　多少會有幫助,最後我還是找到了。

憂鬱的女孩~ : 我不懂位什麼那些人要這樣傷害我
黃醫師 : 女孩...我們相信大家每天都在為自己的生活不斷地努力著，只是....挫折真的不斷
　　　地出現在人生的路上，放棄其實真的很容易....難能可貴的卻是正視自己的壓力並和它共存
憂鬱的女孩~ : 我媽還認為我很好，我媽還不知道我得了憂鬱症，也許第二次自殺會成功吧
殫 : 家長總是無法正視兒女的問題，因為要他們承認自己不了解他們是很難的
憂鬱的女孩~ : 我也不知道我什麼時候會死但我相信不久吧
黃醫師 : 自己看自己和別人看自己總有很大的落差....這就好像因為我們的纖細敏感讓我們
　　　常覺得受了傷.但別人卻完全無動於忠
殫 : 唉....我真幸福...
黃醫師 : 殫...我覺得你可以易地而處很不容易哦
黃醫師 : 女孩.....我想許多事情關乎個人選擇.....但身為醫生...我想在死之前是有很大的努力空間的....
殫 : 我也曾經想自殺過
憂鬱的女孩~ : 醫生.........我不太懂，我認為我真的很努力了，但現在我真的沒有努力的力氣
黃醫師 : 女孩...努力地創造生活,或甚至只是努力地活著就已經是很辛苦的事了，所以就把所有
　　　的力氣放在活著就好了
憂鬱的女孩~ :可是真的活不下去
黃醫師 : 女孩...我說過了我知道這裡的每個人都很努力，只是大家努的主題都不太相同，我們不妨
　　　試著降低標準到只要努力活著就好
憂鬱的女孩~ : 也許吧

黃醫師 : 殫...不知道你和小冷說了這麼多...會不會有一種無力感...好像幫不太上他
殫 : 呵...醫生說笑了..... 無力感...或許有吧。但絕對沒有比跟自己的弟弟說話那麼無力
黃醫師 : 殫.....我們換個角度想事情...或許..我們所感覺到的無力....正是他們的感覺也不一定哦
殫 : 無力是很可怕的，有時候，渾渾噩噩的..，深夜，夜深人靜的時候是最恐怖的，那時候最難
　　面對自己，面對別人或許無力，但是，仔細想想...自己不曾想"自己活下去"，那種感覺很可怕
森 : 深夜 . .. 我有同感
郁婷 : 對呷　我ｈａｔｅ深頁時　由其是一個人的時後
黃醫師 : 不過...我要讚許殫..你和小雨今天的表現.... 都給大家很多幫忙.. 相信你們在平常生活裡
　　　都扮演熱心助人的角色，但是不要忘了照顧自己
殫 : 呵...聽醫生這麼一說，我平常是超級幽靈耶，不過醫生，我說的話，未必能說服我自己，
　　　世界上最難面對的人是我自己
黃醫師 : 殫...我知道...我說得很多話也說服不了我自己....但是我在努力中... 這好像就是
　　　所謂的;知易行難吧
郁婷 : 精神官能憂郁症是如何判斷的呷
黃醫師 : 所謂精神官能性憂鬱症常指的是因為和本身的個性特質相關的，例如...有些人就特別敏感
　　　....特別容易受傷.. 也特別容易落入憂鬱情緒
郁婷 : 嗯∼∼這樣就可以說是精神官能憂郁症囉
葉老大 : 請大家把握時間囉！我們的時間還有五分鐘..
小冷 : 我明天試試看囉...... 多謝你們ㄉ鼓勵喔.
黃醫師 : 小冷...加油...希望下次可以帶給大家好消息
郁婷 : 那我治的好嗎？？還是要自己的想法之類有改變柴有可能呢？
殫 : 每次憂鬱時來，後來都會覺得自己很幸福，自己過得真是太好了，加油喔！
黃醫師 : 郁婷......人的個性是很難改變的.... 所以我們可能只能透過專業的諮商作一些修正，
　　　會不會好的關鍵其實在於你的動機哦
郁婷 : 那我是不是要一生都一直吃藥，雖然我不常吃藥，我想我的一生也受不了我吧，超不聽話
　　　的病人！很多人都說是我想太多了
黃醫師 : 想太多......也是個很棒的優點啊
葉老大 : 那麼 利用最後一分鐘 我們請黃醫師替今天做個結語吧！今天來的人滿多的...可能有些
　　　問題沒有回答到..請見諒
黃醫師 : 憂鬱是個可怕的情緒......但是只要有想好的動機..加上適當的協助，是可以得到很大的成果的！
殫 : 今天謝謝醫生啦
黃醫師 : 願今天有給大家幫助到，下星期見
葉老大 : 感謝大家今天的參與，也謝謝黃醫師熱心的替大家解惑，如果大家有相關的問題也可以到留言版
　　　，或是上班時間撥電話至基金會02-27766133轉心理衛生組，也歡迎大家下週也能繼續參與喔！