憂鬱症主題館邀請你一同關心身邊的人! 憂鬱症主題館-董氏基金會心理衛生組  樂動小將養成計畫開始囉!
簡體中文
 
憂鬱症主題館-最新消息 憂鬱症主題館-關於心理衛生組(包含工作項目與提供服務簡介) 憂鬱症主題館-支持我們 憂鬱症主題館-出版品(心衛組所出版的宣導手冊、單張、量表、海報..等,都可以在這裡找到) 憂鬱症主題館-網站導覽 憂鬱症主題館-聯絡我們(有什麼意見想說的,歡迎告訴我們喔!)
憂鬱症主題館-自殺防治網
憂鬱症主題館-把Happy傳出去
憂鬱症主題館-公益快樂購
憂鬱症主題館-支持我們
  憂鬱症防治-心情互動區
 
憂鬱症防治-心情互動區 年輕心事討論區 憂鬱症防治-心情互動區 心情頻道聊天室 憂鬱症防治-心情互動區 過去的聊天紀錄
 
憂鬱症防治-心情互動區 過去的聊天紀錄
 
怎樣讓爸媽懂我的心?
蔡佳芬 (台北榮總精神部)2006/2/10
Dr.蔡 : 大家晚安,^^
葉老大 : 蔡醫師,你好,今天要談的主題是:怎樣讓爸媽懂我的心?
Dr.蔡 : 歡迎大家發表意見
殫 : 這次的主題還蠻不錯的(笑)
Dr.蔡 : 哦!說說看吧,分享一下
殫 : 怎麼讓家長懂得下一代在想什麼是一大難題呀
Dr.蔡 : 是啊,觀念差很多啊
殫 : 畢竟生活環境有差別,像我們家就有這個問題,不是我跟父母啦,是我弟弟
Dr.蔡 : 那你都怎麼辦呢?
小翊 : 我就覺得家長很難懂得我小孩在想什麼,可是常常又要我們聽他們的話
殫 : 家長是不太能了解自己的孩子在想什麼啦!畢竟生活年代環境不同,有隔閡啦!
  真不知道要怎麼說才好
Dr.蔡 : 所以才需要溝通啊,這些隔閡是文化和時空背景帶來的,所以說才會有溝通這個辭啦
殫 : 生活重心不同也是一個很大的問題呀
Dr.蔡 : 我想她們也不是故意不了解的,你說的也是重點ㄓㄧ,因為每各年紀階段,
   都有不同的人生目標,所以重心會不依樣

小翊 : 嗯,殫說的沒錯,隔閡很大,尤其他們只重視課業成績,其他的就...唉
殫 : 以前那個年代... 只要會唸書就會有出息所以現在他們才會很重視功課。我覺得我的老爸老媽
   還不錯耶,蠻開明的,所以我過得很好
Dr.蔡 : 殫....聽起來很好啊,舉例說...父母到了中年以後在家時間變多,就會不能接受,年輕人老是
   往外跑,其實他們年輕時也是這樣啊

小翊 : 怎麼才能讓他們知道,我有自己的想法啊?怎麼說,都說不過他們
殫 : 那需要溝通,重心不同,想法也會全然不一樣,慢慢溝通,加油
Dr.蔡 : 我覺得是沒有站在對方的角色在想,其實事情常常不是對錯之爭,是意氣之爭,有時我會
   很想叫兩邊角色扮演一下

小翊 : 他們總是說是為我們好
Dr.蔡 : 呵呵...應該發明親子cosplay
小翊 : 我不喜歡他們要我這樣、要我那樣
殫 : 人與人之間溝通,同理心是很重要的
Dr.蔡 : 聽起來,小翊的父母可能是用自己的價值觀,來要求小翊,而忽略了小翊自己的想法
殫 : 家長很多時候放不下臉站在孩子的立場想想
Dr.蔡 : 殫 說的這一點也是常見的問題,有時面子問題作祟,常讓彼此的關心說不出口
   而且也不願意認錯。

小翊 : 角色扮演??
Dr.蔡 : 互相扮演對方的角色
殫 : 但,我們也應該站在父母的立場想想,呵~~因為我是過來人阿
Dr.蔡 : 殫...可以分享一下
小翊 : 對,明明他們的想法或觀念落伍,就是打死不承認
殫 : 想法落伍有時候不是他們的錯,因為生活的環境不一樣
Dr.蔡 : 小翊:有時要給各台階下,氣氛會緩和一些
殫 : 醫生一定不記得............. 有一次我在妳在線上的時候,跟你說我想自殺
Dr.蔡 : @@...請暗示我...
小翊 : 啊,殫你有這樣想法啊
殫 : 其實跟你現在說的差不多,家長的想法跟我們差很多
Dr.蔡 : 後來殫是如何度過的呢?希望跟我們分享一下
殫 : 我讀的是體育特殊班,這並不代表我體育特別好,我覺得我是被抓進去湊數的,其實真正去
   比賽的人只有幾個,剩餘的念書
小翊 : 是你爸媽要你去的嗎?
殫 : 基本上不是,他們似乎沒有?我做過重大的決定
Dr.蔡 : 所以有壓力嗎?還是沒興趣呢?
殫 : 所以,同學們的個性都有些大而化之,想法也都很新潮,而且,近來我的爺爺住院,後來到
   我家休養每天他們都沒什麼是做,結果就...... 過度關心,過度關心是一種壓力
Dr.蔡 : 所以讓你很不舒服..
小翊 : 嗯,長輩常常是這樣,而且他們不知道過度關心會得我們莫大的壓力
Dr.蔡 : 嗯嗯...殫說得...是許多父母常誤解的,關心過度 的確會讓人喘不過氣但常常都很難拿捏
   那各程度,太少了又好像不愛你

殫 : 在學校與家庭中都會有一種被夾在中間,有一種夾在天與地之間,動彈不得的感覺,那很累。
Dr.蔡 : 我還是鼓勵大家嘗試表達自己的感受,不是硬要別人接受,而是希望能被了解
殫 : 每天睡覺時都希望自己別再醒來
Dr.蔡 : 殫....要讓自己的壓力能發洩哦,動彈不得可是很難熬
殫 : 我現在好多了啦,我最進跟我們同學學會了發洩的方法了啦
Dr.蔡 : 這樣我放心一點^^
葉老大 : 各位朋友,聊天室的時間已經到了,有些問題大家可以多利用留言版留言
Dr.蔡 : 今天跟大家討論的話題滿好的,也遇到殫分享之前走過的路程,我想要跟另外依個人
   溝通本來就不容易,父母跟我們的背景不同,但又對我們有期待

葉老大 : 下週五晚上八點到九點請大家準時上聊天室囉
殫 : 溝通是很重要的啦,人是很難用對方的立場思考的
Dr.蔡 : 有愛所以會有怨懟,如果是陌生人...我想反而好相處,我總是覺得溝通是想辦法讓另
   依個人聽懂我說得話,就好像我有時必須解釋病情,雖然病人沒讀過醫學但還是要解釋,
   所以要用對方的語言來說給他聽

小翊 : 殫,我會學習看看,是不是蔡醫師說的「角色扮演」
Dr.蔡 : 今天無法細說,希望大家回去再體會囉!很高興今晚相聚,下回網路見!
殫 : 人說話衝動的時候就會不自主說出一些傷害彼此的話,寫信也是一種很好的方法,試圖釐清
   自己究竟要表達的是什麼!
小翊 : 謝謝蔡醫師,也謝謝殫


   
   
   
 
Copyright © 董氏基金會 / 心理衛生組. All Rights Reserved.
董氏基金會網站內所有文章之轉載、複製、刊登、
使用須取得本基金會書面授權,否則以侵權論。