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我的寒假計畫
黃守宏 (台北市醫松德院區)2006/1/27
黃醫師 : 大家晚安,很高興今天能來這裡和大家聊一聊,希望可以給大家一些幫忙,如果沒有..
   也祈見諒。新年快樂
小旻 : 晚安,我已經憂鬱ㄌ2ㄍ多月不知道該怎ㄇ辦
小冷 : 新年快樂..,
黃醫師 : 小旻...你有去看門診或找其他專業人員協助嗎?
小旻 : 有ㄑ看過心理門診,有拿藥,但沒蛇ㄇ用,也打過張老師1980
ANGLE想飛~~ : 這是我第一次敬來聊天多多指教瞜
黃醫師 : 嗯...很多人看了門診...吃了藥都會有類似的感覺,不過....憂鬱常常是多方面因素所致..
   所以常需多面向的處理。是否有按時服藥?

小旻 : 我只吃了幾天就沒吃了
黃醫師 : 所以小旻你並沒有按時服藥... 那很可惜...... 因為就無法知道藥物可以給你的協助,多數
   的抗憂鬱劑...都需二至四個星期才能看到改善

小旻 : 我是個沒自信的女生..個性害羞內向,所以沒蛇ㄇ朋友,因為吃ㄌ要後還是有自殺ㄉ念頭,
小冷 : 跟我一樣~~~!!沒自信,也沒朋友~~我躲在家裡進半年
黃醫師 : 小冷....憂鬱的症狀很多樣化....不想出門是常見的一項..
小冷 : 怕別人會說我閒話指指點點ㄉ,不然我還可以免強出ㄑ
黃醫師 : 小冷...我覺得你作的很對..... 有一句話我常拿來鼓勵個案....就是.....人可以生病...
   但不可以當病人....和大家共勉之

小雨 : 唉~我更慘...我已經在一位醫生那裡就診兩個月,但還是常常感到憂鬱
黃醫師 : 個性..的確很容易是憂鬱的因子之一,大家可能可以想一想.....醫生及藥物不是萬能的...
   例如個性這部分....就沒有人可以幫忙改變

ANGLE想飛~~ : 我最近要做重大決定也點不知道該怎麼辦?小與去看的如何ㄋ?
小雨 : 有吃藥...吃藥後會好一些
黃醫師 : 小雨...那你還有繼續去看診嗎?嗯...所以你有感覺到藥物的些許幫助
小雨 : 有,但是想換一位醫生,因為感覺上有更適合我的藥或是醫生
黃醫師 : 小雨...我不反對你這樣的想法....不過我通常會建議在同個醫生追蹤...較能看出變化
小旻 : 上了大專候因為有參加社團~變ㄉ比較開朗,後來認識了一個T就跟他交往,可是我不敢公開,
  我怕別人會用異樣眼光看我,可是跟她在一起很開心。但我太內向ㄌ,有時不會跟她說心理ㄉ話
黃醫師 : 小旻...你是指和T交往的部分嗎?那你如何解決呢?
小旻 : 後來就分手了,當時很難過
黃醫師 : 很遺憾...小旻...
小旻 : 跟她再一起的十後我變ㄉ很有自信
黃醫師 : 一段好的關係....不僅指愛情方面....往往有些意想不到的效果哦!
小旻 : 再那十後社團ㄉ學弟批評我在學校風評不好,心情更是雪上加霜,更是逃避ㄑ上課,
   每天都睡到中午,我不想面對學校的同學因為我總是一個人孤零零ㄉ
黃醫師 : 小旻....很多面對壓力的因應...都受了我們的個性及背景影響....不是我們能控制的
小旻 : 生活好盲目、好沒有目標、現在正在找工作,想說至少讓生活有個目標
小冷 : 我也是沒目標一切空白
黃醫師 : 所以首先是不要自責,你那時在學校有找輔導老師嗎?
小旻 : 沒有,我怕同學用異樣ㄉ眼光看我
小雨 : 我現在在東部,好像很多醫師都看過了
ANGLE想飛~~ : 要如何選擇適合的醫生ㄋ
小雨 : angle:適合的醫生應該是能了解病人的狀況,而且能長期陪伴你吧!
黃醫師 : ANGLE....其實每位醫生都有些不同的專長.....可以在看診之前先行了解....
   現在的資訊都很豐富..

小雨 : 我現在這位醫生的病患非常多,常常與我談不到幾句話就照上次的部分開藥
黃醫師 : 小雨...我想這是制度面的問題.....身為專業人員的我們..也不想如此
NN : 我有朋友 可能有這方面的問題 確定他是否有到憂鬱症。因為他近來的遭遇有點慘
   車禍 身上一堆八 她是女生
黃醫師 : 那去看醫生對他而言有困難嗎?
NN : 總之 我妹都知道她情緒不好,相處起來 真的很難耶!因為 她變的很愛爽約,
   和大家約定的事長做不到...藉口很多
黃醫師 : 聽起來她的確需要被幫忙,我想親自去看可能比較能得到完整的評估
NN : 我只是想問說 像陪這樣的朋友 是不是真的很要耐性,其實我耐性快被摩光了說@@
黃醫師 : 不過這裡會牽涉到兩個問題..第一個是動機..,人一定要有改變及被幫忙的動機
   才能真的得到幫助,第二個是....NN你是否真的要談她的問題...或者是談談你的

NN : 她有考慮 但是同學們也不感建議的太直接
黃醫師 : NN.....的確需要很大的耐性,所以不如交給醫師或心理師來作....好嗎?
NN : 嗯嗯
黃醫師 : NN....要不要先請學校輔導室協助,也許老師的話她更容易聽進去
NN : 嗯嗯 不過要開口請她去尋求協助 也需點勇氣耶 @@
黃醫師 : 這就回到第一個問題...她自己想不想好,如果想好那這是對她有利的資訊啊!

ANGLE想飛~~ : 最近常常要做重大決定,我想看心理醫生因為我覺ㄉ自己好孤單好痛苦,
   晚上禱告把壓力和痛酷向上帝說時我一直哭一直哭直到睡著
黃醫師 : ANGLE.....有這種想法很好啊!心理從業人員真的可以提供陪伴
ANGLE想飛~~ : 真ㄉㄇ好開心
黃醫師 : 當然是真的....
小雨 : 我也是基督教徒耶。angle 有每天在讀聖經嗎?
ANGLE想飛~~ : 我會努力的好起來,恩最近比較少讀聖經
小雨 : 對ㄚ 有時候我翻開聖經的時候 心情就變得很愉快喔
ANGLE想飛~~ : 哇~~好開心在這裡遇見妳
黃醫師 : ANGLE....自我的努力才是關鍵.....其他的都只是輔助的角色
小雨 : 現在我很耐心陪伴我的朋友中也很多都是基督徒!
ANGLE想飛~~ : 婐們可以當屬靈的網友一起加油ㄇ
小雨 : 可以ㄚ 我目前20歲 大學生 目前在東部
ANGLE想飛~~ : 我17住彰化
黃醫師 : 哇...大家都這麼年輕啊
ANGLE想飛~~ : 我承認自己努力很重要但上帝總是在我需要時幫助我
黃醫師 : 所以聽起來你在信仰及因信仰所帶來的支持滿豐富的。那ANGLE我對你十分有信心哦!
ANGLE想飛~~ : 所以大家依定要加油喔要過的更好每一天

小冷 : 我覺得每天都很煩,一睡醒就很悶....真希望一直活在稅李
黃醫師 : 小冷....每天都很煩? 可是很無奈..每天都還是會醒來?
小冷 : 好想安靜ㄉ生活
黃醫師 : 那究竟是什麼事讓你這麼不想醒來呢?
小冷 : 家庭,家裡發這半年來發生一件很丟人ㄉ事,我家隔壁是開小吃部,很多人會在隔壁
   唱卡拉ok喝酒,多少都會嘲笑我們
黃醫師 : 家庭....是一個你覺得無力改變的環境吧
小冷 : 但是一到早上,一推人在外面,一出門就怕說我閒話指指點點ㄉ
黃醫師 : 小冷......的確....世事常不如人意...甚至和自己希望的背道而馳,不過....再想想
   用自己的憂鬱似乎不是解決事情的最好方法..當然..憂鬱的情緒鮮少是自己能控制的...
   說來就來,但重點是我們是否會被這樣的情緒所左右

ANGLE想飛~~ : 小冷加由雖然我不認識妳,而我自幾也有些問題,但我願意當你的朋友給你溫暖。
   (本來是來訴苦ㄉ但卻變成鼓勵別人)
黃醫師 : ANGLE.....這樣角色的轉變對你很有幫忙
黃醫師 : 最後...剩下一分鐘...大家可以說說感想,我想在網路上能給的有限... 問題的形成並非
   一朝一夕...所以希望大家也不要操之過急...想馬上好起來,祝大家新年快樂

ANGLE想飛~~ : 我ㄉ感想就是好開心感謝上帝
NN : 謝謝你黃醫師
黃醫師 : ANGLE...多謝你今天的幫忙啦.也不要忘記關心自己的情緒!希望還有機會和大家聊,881!


   
   
   
 
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