葉老大 : 各位朋友好!歡迎蒞臨葉老大聊天室! 我們今天邀請的醫師是松德院區的詹佳祥醫師
冰庭 : 憂鬱症的條件都有的話...就是有憂鬱症嗎??...
葉老大 : 回冰庭 那不一定 因為每個人的症狀其實都不盡相同，我們列出的九點只是憂鬱症
最常見的典型症狀
冰庭 : 因為我條件都有..也持續了好幾個月..
葉老大 : 即使都符合 那也有可能是憂鬱症
lilk : 其實我沒憂鬱,只是想聊聊天,可以嗎？
葉老大 : 沒憂鬱也可以聊天呀
冰庭 : 可是我都不敢說也不敢去看醫生耶... 憂鬱症會有''發作''嗎？
葉老大 : 冰庭 妳為什麼不敢說呢?覺得身邊沒有可以信任的人嗎？
冰庭 : 葉老大...如果我說了...會怎麼樣呢..？
詹醫師 : 今天是談讀書的方法嗎? 是啊 而且也可以問憂鬱症相關的問題喔
葉老大 :說了會怎麼樣 在還沒做之前一定不曉得嘛！妳自己覺得呢?最遭的情況是什麼?
冰庭 : 那我要說給誰聽比較好呀？我又不敢說給家人或老師...因為他們也不會相信我呀
詹醫師 : 為什麼覺得他們不相信你?
冰庭 : 之前有稍微對姊解說過...但他說不可能是憂鬱症...只說我的想法都很消極
詹醫師 : 冰庭可以向自己最好的朋友說喔，那冰庭的心情到底怎樣?
冰庭 : 我有向我的好朋友說...但他也不知要怎麼幫我...我的心情是一天比一天差....
都覺得好煩...也不知在煩什麼.. 憂鬱症有所謂的''發作''嗎??..
葉老大 : 冰庭 那對朋友傾訴自己的心事後 你是不是絕得情緒抒發到了呢？
冰庭 : 剛開始有吧...但...後來我發現...我好像給朋友添麻煩了...因為她好像很苦惱..
後來我煩惱的事又多出了一件...
詹醫師 : 冰庭: 人的確有時候有低潮呢
冰庭 : 可是我已經持續好幾個月都是低潮耶...
lilk : 冰庭,,那你認為有一天會快樂嗎?
詹醫師 : 喔 核心問題你和別人有誤會嗎？還是另有更困擾的原因?
冰庭 : 我已經不知什麼事快樂了.. 我開始忘記快樂的感覺...
lilk : 那你現在可以大聲的笑嗎...？
冰庭 : lilk...應該是強顏歡笑吧 詹醫師...我覺得這個世界真的讓我好痛苦...
有好多煩惱的事..但也不知是什麼事...只覺得很煩很痛苦
詹醫師 : 兵停: 或許學校的輔導老師可以幫你
lilk : 不是的,每次不開心,我都會跟自己笑一笑,這樣,覺得問題就不大了
冰庭 : 詹醫師...我認為沒有用...而且我也不敢跟老師說...我現在對任何人都開始
產生害怕恐懼...也不知道為什麼會這樣...
詹醫師 : 或許你應該有個開始..跟別人談談，可是好像你還沒去試就覺得沒有用了耶。
我是說 有沒有真正稍微深入的根別人說你的問題?
冰庭 :可是我現在也不知為什麼..有時候會對人產生恐懼..不敢說話...我心理想說卻說不出來...
詹醫師 : 兵停:我想別人會很想幫你，不用覺得給別人天麻煩。況且跟別人談自己的困難
對方會覺得你很信賴他，或許你打從心理覺得別人幫不了你?
冰庭 : 詹醫師...我覺得別人一定能幫我...但...我覺得我無法戰勝自己
詹醫師 : 兵停: 有想過找醫生談談嗎?
冰庭 : 那我要自己去嗎
詹醫師 : 兵停: 因為某些時候 醫生可以把你的想法讓家人知道，我比較鼓勵你和家人一起去
lilk : 詹醫師,如果是我,我也不希望家人知的...
冰庭 : 可是我怕他們對我的態度會變
詹醫師 : 兵停士說家人的態度嗎? 兵停: 希望你能踏出第一部哩
冰庭 : 恩恩..不管是家人或朋友...如果我說了..他們的態度如果變的話...我反而會很煩惱
詹醫師 : 兵停:我想部會的 因為如果醫生可以跟他們好好談談，事情往往沒有你想的那樣遭，
你的家人也不忍心你這樣不開心阿
冰庭 : 但我每次的想法都很遭耶...想要改調也沒辦法...
詹醫師 : 兵停: 因為你都把自己關起來阿 嘗試作一些改變
冰庭 : 我知道我家人不忍心...所以我才不打算講出來...
冰庭 : 但要做什麼改變呢...
詹醫師 : 兵停: 關鍵不在你是否有憂鬱症，關鍵在於你有一些情緒困擾，而這些困擾很可能
可以避免會減少的，先看醫生一陣子 再和家人醫生一起談，說不定有幫忙喔
冰庭 : 如果可以...我也想呀... 但我就是不敢
詹醫師 : 乒停不敢看醫生嗎? 醫師都很和氣的
冰庭 : 我也不知道...就是不敢... 因為我現在都會出現莫名的恐懼害怕...所以不敢找人談耶.
詹醫師 : 兵停 : 這樣你很可惜喔
冰庭 : 我也不知道為什麼我會這樣... 我心理真的很想說...但身體的反應行為卻阻止了我...
詹醫師 :醫生會保密的 如果你不願意 也不會告訴你家人。兵停..慢慢來好了 今天你談的不錯喔
冰庭 : 是喔!!...那我...如果真的有勇氣了...我會去的，詹醫師...謝謝你!!
詹醫師 :就是這樣 一次說一些些 總會改變的。加油喔 你還很年輕呢 還有很多有趣的事會遇到
冰庭 : 那憂鬱症到底有沒有所謂的''發作''呀？
詹醫師 : 兵停: 有的 但憂鬱證很複雜的，所以我比較傾向去談情緒困擾 而不是醫學名詞
lilk : 詹醫師,如果自己去看醫師,但是不夠18歲,可以不用家人的嗎?
詹醫師 : LILK 恩好問題 我想應該可以先談談沒有問題
冰庭 : 那你們葉老大和詹醫師這樣一直回答我們的問題...不會累嗎？
詹醫師 : 兵停: 哈ㄏ 當然不類囉 這是我的工作之一 阿
冰庭 : 喔喔....
詹醫師 : 兵停: 人都是互相的 先讓自己好起來 就可以照顧別人囉
壁虎 : 醫師你絕ㄉ怎樣ㄉ讀書方法罪正確？
lilk : 我不明怎會這麼多人不開心
詹醫師 : 我想知道lilk自己快不快樂呢?
lilk : 有時會不快,但是,好快就想通了
葉老大 : 壁虎 讀書方法也是看個人的吧 哈哈
lilk : 其實我不太喜歡讀一些科目,但為了考試,我會迫使自己去讀,你們會這樣呼?
詹醫師 : 阿讀書的方法喔…以前也很傷腦筋呢.. 就是說考試壓力很大，
但是唸有興趣的書卻很有精神。簡單的說唸書就是要專心阿！
lilk : 是阿,但是有些不讀書的人會說我死讀書..... 但是難道不喜歡就不去讀嗎?
詹醫師 : 什麼是死讀書呢?
珈哩芸 : 我ㄉ讀書方法我絕ㄉ很適合我，我絕ㄉ一定要做筆記
詹醫師 : 不喜歡還是要讀的，作筆記示好方法
珈哩芸 : 我人非常ㄉ喜歡讀書，當然筆記最好要精簡
lilk : 我知道..而且我知道我不能失敗...
詹醫師 : 我以前都是三到，就是眼睛看 嘴巴唸 還有手寫。旁邊看到我這樣以為我怎麼了
lilk : 這樣,筆記不是越黎越多嗎? 很久很久以前的筆記,還會拿來看嗎?
珈哩芸 : 那ㄇ醫生你以前ㄉ成績都很好喔？
詹醫師 : 成績嗎?以前愛慕虛榮所以很用功囉！筆記我都留著 但是我字醜 有時隔一段時間
也看不懂了，說到筆記 就是整理重點 反覆唸 印象就深了
小瑞 : 我想請問什麼是心理治療?
詹醫師 : 心理治療就是藉由談話來做治療喔 簡單的說 就是說說話也有療效的意思
小瑞 : 我和兩個治療師談過 可是我總覺得不是在治療
詹醫師 : 小瑞: 多說一些好嗎
小瑞 : 第一個治療師每次都只問我的過去，大概兩個月吧，始終不知道我在做什麼
詹醫師 : 小瑞: 治療要時間的 耐心 很重要，兩個月只是起步 所以多了一些嘗試是有必要的
小瑞 : 我現有的問題他放著不管
詹醫師 : 小瑞: 跟別人談自己並不容易 那是很有意義的
小瑞 : 但是我覺得我都在說同樣的事
詹醫師 : 小瑞: 或許覺得都依樣，但難道沒有新一點的感受？
小瑞 : 沒有，到最後就想錄個錄音帶給他聽
詹醫師 : 小瑞: 你多久治療依次呢?
小瑞 : 每星期一次
詹醫師 : 小瑞: 你合不說 我們療一點別的怎麼樣?
小瑞 : 後來覺得沒意義就停了
詹醫師 : 小瑞覺得可惜嗎?
小瑞 : 我一點都不覺得在治療啊，當然不會，只是覺得浪費了很多時間
詹醫師 : 小瑞: 了解自己並不容易阿 對你跟治療師都是阿
小瑞 : 老師和醫生都覺得我需要心理治療 但是我始終找不到適合的治療師
詹醫師 : 小瑞你覺得自己需要心理治療嗎？
小瑞 : 我搞不清楚那是什麼 但我知道我需要幫助
詹醫師 : 小瑞需要怎樣的幫忙?
小瑞 : 一種支持吧。可以和我討論一起解決我的問題
詹醫師 : 小瑞我是說 你需要支持 市哪方面的支持呢
小瑞 : 最重要的當然是心理上的支持囉
詹醫師 : 小瑞: 或許說 不管是不是心理治療 談一談總有幫忙?
小瑞 : 目前我覺得和治療師談一點效果都沒有
詹醫師 : 小瑞: 你不說說話嗎?
小瑞 : 為什麼看到別人自殺要去救他?
詹醫師 : 小瑞: 你不想就阿？
小瑞 : 我不想有人救我
葉老大 : 小瑞 因為生命很可貴 有很多很棒的事情
小恩 : 我好痛苦
詹醫師 : 小恩: 可以說說你的困擾嗎
小恩 : 我今天剛上高一，這學期已經過一半，我絕得很寂寞
詹醫師 : 小恩 衛什麼覺得寂寞呢
小恩 : 看到大家都有各自的好朋友，我卻還是一個人
lilk : 小恩,你主動一些不就行了嗎?
小恩 : 剛開始有ㄍ好朋友不過後來因為某些原因吵架ㄅ，之後互相都沒在講話
葉老大 : 那你有遇到自己比較想做朋友的人嗎？
小恩 : 到現在ㄊ也找到ㄊ都朋友，而我還在四處遊蕩
詹醫師 : 小恩交朋友有困難嗎？
小恩 : 有~不過他們都已經有朋友，想加入卻進不去
詹醫師 : 小恩想交怎樣的朋友？
小恩 : 看的對就好了吧，當然要長斗乾乾淨靜
葉老大 : 小恩 這些條件聽起來好像在找另一半耶
詹醫師 : 小恩都先看外表喔
小恩 : 不是，我到底要怎ㄇ辦! 有ㄉ人長ㄉ好看但個性不好我也不會想跟作朋友。
我現在有時會跟A再一起完有十又會跟B群一起行動，我不知道那邊會先接受我是
ㄊㄇ都好朋友？我也沒辦法專心要在哪邊。萬一其中一邊都不想要我這ㄍ朋友，
那接下ㄉㄖ子我都要一ㄍ人ㄇ？
葉老大 : 小恩 妳覺得什麼個性的人會跟妳比較合呢?
lilk : 葉老大,我不想煩詹醫師,因為他應該幫其他人,那我可以跟你聊聊嗎?
葉老大 : 好哇 妳繼續說
lilk : 我覺得自己一切的想法都太簡單了,好像我的將來,我都覺得很簡單，我覺得
我一定會有一個美好的將來,,很好的前途
葉老大 : 是怎麼個簡單法呢?為什麼會有這種感覺?
lilk : 但我是不是把這個世界看得太簡單了嗎...？
葉老大 : 妳聽過比馬龍效應嗎?相信自己做得到，就做得到
lilk : 我就是覺得做人太容易了
葉老大 : 如果是保持這樣樂觀的態度，也沒有什麼不好哇
詹醫師 : 不好一斯 什麼市比馬龍效應阿??
lilk : 不過這樣是有問題的嗎?= =
葉老大 : 做人的難易呀 ~ 真的是看個人的人生觀喔
殫 : 這種想法很好ㄚ，像我就想太多，像我覺得自己的未來應該沒什麼希望
lilk : 但是別人有時會說我幼稚,但我就很開心.....
詹醫師 : LILK似乎很樂觀 可以讓別人也樂觀的話 最好了
lilk : 哈哈,我也希望，我的夢想是自己能做一個快樂的人,也可以將快樂帶給別人
葉老大 : 這個幼稚 指得是那種被當成小孩子的感覺嗎? 那其實還滿有趣的啊。
那表示LILK是個很可愛的人
lilk : 葉老大,但是,之前的老師跟我說可愛就等於幼稚
葉老大 : 可愛不一定是幼稚啦!可愛就是個性很好、討人喜歡。被稱讚可愛,
比被稱讚美麗漂亮好多了。
詹醫師 : LILK喜歡自己的個性是很幸福的事喔
lilk : 我也覺得阿 詹醫師,謝謝你阿,我真的很喜歡自己..我很高興自己有這樣我思想
葉老大 : 哇！現在是九點五十五分了！大家要把握機會問喔！也請詹醫師為大家作個結！
詹醫師 : 時間過好快喔，今天本來是談讀書的但是讓自己快樂更重要。所以，可以多找別人幫忙喔！
因為每個人都希望自己身邊的人可以快樂。
葉老大 : 恩恩 詹醫師說得很對！希望大家都能快快樂樂的！
冰庭 : 恩恩...謝謝詹醫師和葉老大...
lilk : 用一個樂歡的眼去看每件事,這不會不開心了..
葉老大 : 殫 今天如果來不及問問題 還有憂鬱症問題留言版可以利用。
也歡迎下週五八點鐘來葉老大聊天室
詹醫師 : 另外 願意的話找醫生也不錯喔，時間到了 謝謝大家喔
葉老大 : LILK 很高興與你聊天 下週五再來相會吧！
詹醫師 : 祝大家週末愉快 掰掰
葉老大 : 是的 聊天室要關閉囉 大家再見 祝好夢
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