大叔: 醫生吃抗憂鬱正ㄉ藥真ㄉ能比較快樂嗎？
Dr.蔡 : To大叔:吃抗憂鬱劑的確會讓人情緒好一些，但是不會high哦!因為這是合法的藥物
貓頭 : 為什吃藥會好一些呢？
Dr.蔡 : 主要是透過調整腦內分泌來幫助我們提振心情
夜愁 : 藥裡好像都含有少量的鎮定劑ㄅ@@a(聽人說ㄉ)
Dr.蔡 : 憂鬱症之所以可以吃藥是因為身心是會相互影響的，雖然每個人都有自己的問題要面對，
　　　　但是藥物是提供一種生理上的幫忙，憂鬱時大腦會缺乏一種物質，吃藥可以提高這種物質，
　　　　所以會好一些，但是也要靠許多人的支持,和自己的努力。
兄弟象 : 缺乏什麼物質呀？
葉老大 : 當大腦缺乏血清素的時候 會有憂鬱的症狀產生。
消逝之塵 : 憂鬱症AND躁鬱症有什麼不同嗎??不是心理學上ㄉ角度
Dr.蔡 : 憂鬱和躁鬱很不一樣哦！躁鬱是一種體質上的疾病，跟遺傳比較有關係哦！
昕芸 : 我們最近見教課正在上憂鬱症及躁鬱症，我們班都說我是憂鬱症兼躁鬱症小姐
夜愁 : 我都被認為有燥鬱症(一些人說ㄉ~~~)
帥帥 : 是不是躁鬱症應該不是週遭的朋友可以判斷的吧
Dr.蔡 : 帥:你說的的確沒錯

30: 躁鬱症到底是什麼?
帥帥 : ㄧ下躁一下鬱囉，接替發生
Dr.蔡 : 躁鬱症，分成躁期,和鬱期
30 : 有什麼差?
Dr.蔡 : 鬱跟憂鬱一樣，主要是躁期不一樣
夜愁 : 燥鬱症~精立充沛~永遠不會想睡~有用不完的體力
Dr.蔡 :夜愁，謝謝幫忙,,,,,我打字太慢啦　躁期通常會連續七天以上，情緒高亢多話不需睡眠，
　　衝動愛花錢等等，躁鬱和憂鬱服用的藥物也不同喔。由於躁鬱症會有起伏,所以服用的是情緒穩定劑，
　　是一種雙向力量的藥物。
30 : 喔喔..大概了解^^...謝謝DR.
littlemoon : 憂鬱症會變成躁鬱症嗎
Dr.蔡 : 憂鬱症不一定會變成躁鬱症，這跟體質有關
兄弟象 : 憂鬱症跟躁鬱症有什麼差別
葉老大 : 兄弟象, 憂鬱症跟躁鬱症明顯的不同是 憂鬱症會持續的心情低落
　　　　而躁鬱症患者可能會有一段時間心情低落 另一段時間卻心情都很興奮
兄弟象 : 大概了解了，齣齣齣...如果說這樣的話我覺得我好像有躁鬱症耶
迅猛龍 : 那躁鬱症可以算是情緒不穩定?
Dr.蔡 : To龍:躁鬱的確可以說是情緒不穩定的病
消逝之塵 : 為什麼有很多憂鬱症的人會想要自殺?
Dr.蔡 : 會想自殺多半是因為有無助感，覺得沒人幫的上忙或是無望感,覺得沒希望，
　　　　自殺不是一種病，自殺是一個行為！事實上自殺也不是一個解決問題的辦法。

吳肥 : 憂鬱症復元後還有可能得嗎？
安!!! : 影片就說會了
花生 : 請問醫生　憂鬱症週遭的人會感覺的出來嗎？
Dr.蔡 : To花生:憂鬱的情緒其實會感染其他人，所以關心你的朋友應該可以覺得你有變化。
花生 : 那意思是說憂鬱會使週遭的人也憂鬱嗎＠＠
Dr.蔡 : 應該是說一個人心情不好,關心他的人應該會感覺到，例如表情變少,話少動作慢，
　　　不想出門不想吃不想去玩
︴御 ＊小雞＊４１《 : 那狂吃就不會是憂鬱症？
30 : 對阿...有些人覺ㄉ優遇會狂吃耶
迅猛龍 : 那我每天狂吃~不是憂鬱到不行?
Dr.蔡 : 30說的沒錯,憂鬱不一定食慾不好，有些人是用吃來發洩，所以有暴食症。
帥帥 : 青少年憂鬱症是有可能以暴食來呈現的
昕芸 : 我廳同學說:憂鬱症的人都不想吃飯，那我一個禮拜只吃兩三餐，那我是不是有憂鬱症阿!
夜愁 : 情緒低落~食欲不振或暴飲暴食~失眠或嗜睡~健忘等~屬憂鬱症，要有一段很長的時間才算，
　　　　兩個禮拜以上吧@@。
Dr.蔡 : 昕芸...你這樣身體會不好啦..令人擔心說，大家可以參考基金會的篩檢表，
　　　　要連續14天以上才算憂鬱症。
昕芸 : 可是我真的吃不下!而且我又不會餓!而且我們班都說我發瘋了!因為我一直想做事，
　　　　而且我會不停的做，可是我只有這樣能緩和我的情緒阿!
葉老大 : 憂鬱症狀有 睡眠習慣的改變、飲食習慣的改變、心情低落、注意力不集中、想哭、
　　　　甚至有自殺的念頭、原本喜歡的事情突然不想做了．．等現象 且症狀持續2周以上

Frederick : 那想請問一下像考試考差這種常見的問題 除了一般的發洩方式 還有什麼方式呢?
　　　　我是說除了一般老套的把感覺寫在紙上撕掉阿ｏｒ像妮妮一樣打兔娃娃
Dr.蔡 : 大家可以幫frederick想想看，考試考差了怎麼發洩？
Eric : to frederick 打球
政霖 : 我是ㄑ打漆彈槍發洩
夜愁 : 考試喔~~我都不理它~因為那只是一張紙一個分數~何必因此難過?
　　　　再不然~做自己喜歡做的事，聽歌~約朋友出來玩~
Dr.蔡 : 我們從小到大都參加許多的考試，不管想不想，有時也不知道為什麼，
　　除了把考試當成一個過程,勇於去接受外，我是比較傾向於對自己負責啦。如果有盡力就好囉！
Frederick : TO 夜愁 如果你指考考0分 你不會難過? 《啊！不小心用誇飾法》
夜愁 : 不會~因為我這次段考數學就是考零分
︴御 ＊小雞＊４１《 : 我今天沒寫名字被算0分..心情就很不爽
夜愁 : 我知道我自己在這上面下了多少時間跟精力~所以我知道我是否該得到這個分數
Dr.蔡 : （小雞:你那算是失誤啦....@@)
Frederick : 難道39班也有數學0分的? 我還以為只有40班有XDD
夜愁 : to fred 如果今天你花的時間精力真的很足夠~但是考出來就是那個分數~
　　　這表示不是你自己沒盡力~而是題目太難~所以只要下次努力~不是就可以了? 　　　何必引自己心煩。我一開始就知道我一定考零分~因為我是真的完全沒準備~
　　　　　　　　　　　　　所以考出來我不意外~更不覺得很倒楣
Frederick : ＴＯ夜愁 我只能說你太放的開了XDD 不過放的那麼開也不好吧！ 感覺太消極了
夜愁 : 消極?會嗎?沒準備就是沒準備~你為了一個自己完全不拿手的科目難過~心煩~有意義嗎?
Frederick : 我在想 為什麼不要高中就直接仿造大學的學習模式? 先學一些以後自己想走的路的基本知識
　　　　而不是東學一點西學一點 結果都學不好
安!!! : 總不能沒學家法就學乘法吧
葉老大 : Frederick 有時候現在學的東西就是以後的基礎，除非你很確定自己的志向
　　　　否則多學一點還是沒錯阿 有備無患
Frederick : 看到葉老大再上面回應我的問題 那我想請問一下 三民主義學了的意義在哪?
葉老大 : 三民主義可以粗略的了解政治 社會的狀態阿 ^^
夜愁 : 我真的不會三民= ="(經濟跟會計還比三民簡單= =|||
迅猛龍 : 但雖沒必要，但不修卻不行
葉老大 : 是阿 迅猛龍 即使長大了 也會遇到一些你不喜歡卻得作的事情
Frederick : TO 龍 的確@@
Dr.蔡 : 年輕時有許多不得不,,考試,被人管.... 但是也有許多以後無法重來的經歷。

帥帥帥班長 : 如果是從小學就常常失眠該如何?? 不果我還蠻快樂的，有習慣性失眠這種東西咩?
葉老大 : 班長 太常失眠還是可能會影響身心狀況喔
帥帥帥班長 : 我常常 失眠ㄟ~~~
兄弟象 : 我常常失眠耶.....而且已經很久睡覺都沒有作夢了
葉老大 : 兄弟象 那你也許需要調整一下作息，或是作一些運動
　　　　甚至改善環境來改善自己的睡眠品質

39ㄉ : 請問一下 我常想一個人獨處 這樣是好現象嗎
點點 : 嗯~我也蕙常常1ㄍ人獨楚ㄟ
葉老大 : 39 能夠自己獨處是好事阿 只是不要封閉自己就ok了

花生 : 請問一下　如果身邊有憂鬱症的朋友　該怎麼協助他呢？
Dr.蔡 : to:花生:其實憂鬱的人很需要別人支持陪伴，可是又常常說不出口或是覺得拖累朋友。
　　　　我希望大家能多關心以及陪伴憂鬱的朋友。
39ㄉ : 那要怎麼幫助憂鬱的同學呢？
Dr.蔡 : 不一定要做什麼特別的是，只要陪他殺時間，就是一種重要的力量。

︴御 ＊小雞＊４１《 : 我同學今天說他感覺他自己沒有那麼強..但師長對他期望很高..
　　　　 要怎麼告訴她讓他比較好阿?
Dr.蔡 : 小雞的問題，我剛剛想到最近有一個建中學生自殺．．
那年秋天的回憶 : 我看到那則報導好難過
小輝！ : 喔　　那個建中生蠻慘ㄉ
Dr.蔡 : 就有點類似,自己覺得不行，但是師長期望很高，我鼓勵大家可以跟老師坦白說。
　　　　好好溝通，不要自己把壓力扛起來。
Frederick : 我覺得那不是師長的期待吧，是他自己的壓力。
>.<30>.< : 人家都說我們得抗壓性不好呀
Dr.蔡 : 抗壓性每個人都不一樣，也不能一味怪那個學生。
御 ＊小雞＊４１《 : 嗯嗯..我同學被老師找去談，然後他地依據話就說我不會自殺..。
　　　　但是他覺得聽了老師的話更繁..@@
迅猛龍 : 那位建中的跳之前有任何徵兆?
Dr.蔡 : 或許是以前學測簡單,大家過度期望他，他又不想讓大家失望，結果成績不佳,又不放過自己。
Frederick : 沒考過濫成績 想到這邊就覺得她白死了
南 : 搞不好他有憂鬱正
吳肥 : 昨天四六的說我們這屆資優班很濫...壓力好大
夜愁 : 如果說了還是行不通~那可以盡量不要去理會~自己的能力自己最清楚~
　　　不需要為了他人過度勉強自己~到頭來卻又因負荷不了而做出無法挽回的事~何必?
Dr.蔡 : 對啊!南說的也有可能，有些人自己有憂鬱症但不知道求助，卻選擇激烈的方式來解決，
　　　　最後受不了了。
littlemoon : 真是的 那個建中生當初來附中就好了
帥帥帥班長 : 附~中~好~阿!!!
大叔 : 我現在休學ㄌ心情會比較好些ㄌ，但不知人生該怎麼走，醫生。
Dr.蔡 : 大叔:我想休學只是一個暫停，不管你以後還想不想讀書，最重要還是先休養好自己。
　　　　然後要認真地思考自己的生命。
大叔 :我有一次一個人去台北找，結果說我不適合。他有說要幫我找別ㄉ工作拉！但我覺得麻煩人家，我晚上就在台北流浪。
Dr.蔡 : 要回答生命的意義其實不容易，讀書是一種基本訓練，當然不是絕對的，我不反對休息
安!!! : 生命的意義＝　　＝？繁衍後代吧？
Dr.蔡 : 但是我更鼓勵大家要積極往前看，不管做什麼，要讓自己覺得不後悔，覺得汗水流得痛快。
大叔 : 我不是休息，我沒心情去讀
Dr.蔡 : 大叔的狀態比較不同,我們之前聊過，所以我才說我不反對
大叔 : 恩恩，一值都沒改善
Dr.蔡 : 但希望你在這種狀況之下能找到一點自己的空間，我知道你有些困難不是你能解決的。
大叔 : 國中畢業而以不知要找到啥工作
Dr.蔡 : 但你也是各重要的獨立個體，要為自己多活一些，工作可以找職訓單位幫忙。雖然學歷少些，
　　　　但是你還年輕，應該還是有出路
迅猛龍 : 我以前的老師說 最近國中生想跳樓的比率便很高，她就接到了國一的家長說她小孩想跳樓。
兄弟象 : 國一就想跳，那高一就不用活了
迅猛龍 : 只因為國一的注釋被不起來，以前成績都第一，國一時變四五名 就想跳。
30: 國1就想跳......主義老師說ㄉ沒錯...女生只是想不敢作.. 國中不是很輕鬆嗎....我是覺得很輕鬆..
南 : 我覺得國中壓力比較大
夜愁 : 很多孩子都不會把心裡真正感受告訴家長或朋友師長等~所以時間一久積壓過多~
　　　　便會不知道要怎麼舒解~就會有想逃避甚至自殺的想法
葉老大 : 面對壓力有很多方式可以處理 處理壓力或挫折的方式 是我們可以學習的
小笨笨 : 我國中成績都是全校前10名以內,但這次高一掉到全校30名,所以想跳樓，怎ㄇ伴？
Dr.蔡 : 小笨笨:你說這樣真令人擔心又生氣
39的..路過= = : 前30名就要跳樓喔= =
Dr.蔡 : 畢竟高中是選拔過一次得結果，而且才考一次,怎麼就放棄自己了，很可惜啊。
夜愁 : 我從第一名掉到20幾名~那不就更該去跳樓?
小笨笨 : 我了解了
夜愁 : 或許有些人跟笨笨一樣~或有這種想法~但每個人不一樣
葉老大 : 我真的覺得前幾名並不是那麼重要 活得快樂比較重要!!!
　　　　我認識很多人生活都過得很精采 那才真正令人羨慕阿！
小笨笨 : 其實我只是想炒熱氣憤才犧牲演出耶
Dr.蔡 : 今天聽大家談到許多在學校的生活，小笨笨真用心良苦，請大家不要去賭他。
30 : 挖...好偉大喔..
Frederick : 你犧牲大了 XDDDD
大叔 : 高中我都考前五名現在休學ㄌ比尼遭耶
小輝！ : 醫生　　小笨笨是我們班的第一名耶，還說這種話實在是．．．
Dr.蔡 : 小輝...那你K小力一點好了

黃帝 : To Dr.蔡~如何不再憂鬱呢?
Dr.蔡 : To:黃帝..最好是能找出憂鬱的理由，才能加以面對之後也才能預防再次發作。

w : 有時思考覺得有點卡住，鑽研進去後，卻把前後所思考的重心都忘記了，
　　　　變的一片茫然，要如何改善呢?
葉老大 : w 停頓的時候 也許代表效率變差了 可以換個作業 換一科來讀
迅猛龍 : 但父母的期望與現實不符的話該怎辦?
葉老大 : 父母的期待有時候會變成我們的壓力 換個方式溝通 把心理的話寫下來告訴她們
　　　　也許會婉轉一點 她們也比較能接受喔
那年秋天的回憶 : 別人無形中的壓力、認為我的行為想法如何......反而讓我有點受不了。
　　　　我的受不了是我的生活本來就是這樣，可是因為跟一般人是不一樣的生活，
　　　　他們就認為我要踏出去啦要勇敢啦，要如何如何的話。
　　　　對不起，現在說的事情跟原本要說的扯遠了些，因為現在說的這件事在我心頭好久了。
夜愁 : 回憶~~有時真的不需要去在意別人的眼光或言語~你就是你
Dr.蔡 : 夜愁說的對，父母或是師長常常會給我們高一些的期望。我想大家都有壓力，
　　　　有的來自於自己，有的來自於他人，我們最重要是認識自己、善待自己、
　　　　認真地面對自己的人生。不管流多少淚，希望不要讓自己後悔或是遺憾。
那年秋天的回憶 : 夜愁，我也不是一開始就在意。可是時間久了，真的會有點煩呢，
　　　　 而且那個人是我的親人呢，身旁的人。
葉老大 : 有時候 也要看你努力的目的是什麼吧 如果只是為了別人努力 也不會太快樂囉
夜愁 : 回憶~我知道你的感受~要忘掉或乎視是有點難= =　但醫生說的是對ㄉ~
　　　　不需要讓自己的人生留下遺憾
那年秋天的回憶 : 另外也有生活週遭的人，若是素昧平生的人可以忘掉
夜愁 : 回憶~你可以試著與他溝通~一次不行就兩次~直到可以為止~但不要輕言放棄~好嗎?
那年秋天的回憶 : 媽媽。她對我們很不錯，我也知道她是擔心我 不過...... 我指的是我和我妹，
　　　　我妹就會和朋友出去玩、用電話聊天。可是我並不是這樣。大概一年前，
　　　　我媽就一直跟我說妳要主動啦，打電話、找朋友出去玩啊
大叔 : 有關心你的母親真好
夜愁 : 回憶~你跟我朋友很像...
那年秋天的回憶 : 問題是---我不是想而不敢作而是沒有這個慾望。所以......這就是我的生活，我的本身。
夜愁 : 嗯~那你可以告訴你母親你心裡真正的想法讓她了解
那年秋天的回憶 : 我說過了......maybe沒說的很清楚吧
夜愁 : 嗯~~回憶~~所以是否該說的清楚些?

小笨笨 : 醫生,你覺得高中生應該交女朋友ㄇ
小輝！ : 高中到底適不適合交女友阿　我媽說可以但是我會怕耶
花生 : 我想交但是交不到ＸＤ
Dr.蔡 : 我不反對交女友，但是反對亂來然後墮胎。
葉老大 : 小輝 交朋友第一次會害怕 多交幾次就不恐懼了啦!
39ㄉ : 葉老大說要多交幾次耶..
小輝！ : 真的假的
葉老大 : 是阿 但是每一次都要很認真的交往喔!!!
迅猛龍 : 我爸說不建議我大學交 當兵後比較好= =　但這意思是 他不准高中交...
葉老大 : 迅猛龍 你爸有可能是怕你被兵變 :P
Dr.蔡 : 龍:老爸可能是經驗談
>.<30>.< : 經驗談...ㄎ
葉老大 : 其實如果遇到喜歡的人 可以一起成長 什麼時候交都不是問題
小笨笨 : 我個人反對高中生交女朋友啦
39的..路過= = : 你有資格說= =?
迅猛龍 : ...小笨笨...你自己好像...
小輝！ : 小笨笨越來越欠打了，明明自己有女友．．．．．

>.<30>.< : 今天我們到底聊ㄌ蛇ㄇㄚ....醫生來ㄍ結論吧?
Dr.蔡 : 今天我想跟大家分享的是，勇於對自己的生命負責，不要以結果來論成敗。
Dr.蔡 : 今天人好多,可能無法一一顧到, 請大家多多包涵，我還是會再來跟大家聊天。
　　　　希望大家有困難可以多多跟他人分享很開心大家願意來這裡一起聊
葉老大 : 謝謝大家今天來聊天 希望大家在高中生活 以及以後的每一天 都很快樂
Dr.蔡 : 大叔!要加油哦！有許多朋友都會關心你呢!
那年秋天的回憶 : 我也有很重要的朋友呢
Dr.蔡 : 夜愁:希望再見面時,你恢復許多哦!! ^^
夜愁 : dr.蔡~~下次就恢復了^^~~謝謝關心^^
葉老大 : 別忘了有問題就要提出來 尋求協助喔!!!
Dr.蔡 : 今天謝謝大家!!!
葉老大 : 我們下周五 晚上八點到九點 再見囉!! 大家晚安!!!!!!!
30: 謝謝醫生....謝謝葉老大^^
jacky : 謝謝大家掰掰