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【不再憂鬱】從改變想法開始
徐如維醫師 (榮總)2005/10/21
葉老大 : 哈囉~~各位朋友 葉老大聊天室時間到囉 今天邀請到的是榮總徐如維醫師
    如果有相關於本次主題 不再憂鬱從改變想法開始 或其他精神困擾相關問題 都請不吝發問喔
徐如維 : 嗨大家好 精神疾病包括很多種疾病 不知道大家比較有興趣的是什麼
黃的魚 : 請問一下精神疾病是怎麼界分
徐如維 : 黃的魚問的問題很大每一種精神疾病都不同
阿沙 : 憂鬱症該怎判別...如果是裝的?....那又該怎樣判別?
小方 宰:D : 醫師 該怎麼判別有沒有憂鬱症呢?
林老芳 : 有什麼症狀可以大概知道∼∼  可是好像得憂鬱症的人  都不知道自己有憂鬱症耶???
徐醫師 : 通常我們要判別一個人有沒有憂鬱症
    必須看他憂鬱症狀的嚴重程度與是否影響到他的工作學業等等及時間長短夠不夠長等等

夜愁 : 有些人會自己察覺~有些人則是經由他人~有些人則是不相信自己有憂鬱症
小方 宰:D : 是啊 有些人不知道自己有憂鬱症吧..?
黃的魚 : 請問醫生最近媒體在憂鬱症這個名詞吵的非常兇,是不是所有自殺的人都是憂鬱症?
徐醫師 : 問得很好喔 自殺的人不一定是憂鬱症 有些人只是心情不好不一定是憂鬱
泧焍 : 怎麼知道自己有得憂鬱症呢?
雲流清 : 醫師 可以提供一下憂鬱症怎麼檢測嗎
徐醫師 : 憂鬱症的初步篩檢可以用憂鬱症自填問卷但正確診斷必須由醫師問診後才能確定
    憂鬱症的人心情不好會持續時間較久 譬如兩個星期以上 而且持續的喔

聖十字 : 假如今天有一個人,都不聽勸,要他改變想法似乎不容易吧
泡泡 : 特別是患有憂鬱症的人,想法上的改變,好像連自己都覺得不可思議
麵包 : 那要怎ㄇ改變想法?
葉老大 : 很多思考的習慣是源自於家庭及生活環境的培養 但是要學習改變思考的方式只要掌握到技巧
    其實一點都不難

夜愁 : 最主要是自己有沒有那個心想改變自己的想法~不要太過主觀及認定他人的意思~
   可以朝多方面去看待一件事物
小綺 : 我想跟你說的是我有去看醫生了
徐醫師 : 小綺很高興你去看醫生了我記得你 看的情形好嗎
林老芳 : 憂鬱症有要治的好嗎???
徐醫師 : 大部份的憂鬱症治療後都可以改善 憂鬱症有藥物可以治療 淡的藥物之外
    如何改變對事情的看法也很重要喔這也是我們今天的主題耶

~秀秀~ : 我想藥物只能控制 不能根除吧
騎士 : 有些得憂鬱症很嚴重的人看起來都很快樂耶...真的很難察覺私底下有什麼苦楚說..←我同意
林老芳 : 那憂鬱症會復發嗎???
徐醫師 : 有些人的憂鬱症的確可能復發
企鵝 : 躁鬱症算憂鬱症的一種嗎??憂鬱症跟躁鬱症的差別是什麼啊?
徐醫師 : 躁鬱症的人會有躁期及憂鬱期的分別 憂鬱症的人只有憂鬱期
亞 : 可以請問躁鬱症會有什麼症狀嗎?
徐醫師 : 躁鬱症的是情緒很高亢譬如說易怒愛花錢精力充沛不需睡眠等等
小輯 : 我想樂觀ㄉ面對每件事情,不要對每件事都太在意,這應該是不錯ㄉ方法ㄅ^^~個人想法{僅供參考}
小蝶 : 要怎麼幫助處於憂鬱情緒的朋友呢??
泡泡 : 自從發現我有憂鬱症的傾向,個性變好多,變得很依賴人,卻又只限定好朋友及家人...
Polaris : 要怎麼和得憂鬱症的人相處
夜愁 : 有些憂鬱症的人會覺得活在世上沒什麼用~就會自殺~更甚者可能會覺得世上根本不應該有人活著~
   就會想要傷害他人 有憂鬱症的人有時多半是無法傾訴自己的心事或想法~而慢慢積壓的~
   所以當個聽眾聽他們說對他們比較好
葉老大 : 憂鬱症患者有負面情緒與將自我封閉傾向 所以和他相處時盡量給他正面的感覺
    他們是因為心理及生理的因素而造成的嚴重憂鬱情緒而需要專業的治療
    不要給予他太多的壓力 並且給他支持的力量

徐醫師 : 情緒不穩定的人都可能自殺的不管是憂鬱躁鬱或適應障礙的人
黃的魚 : 請問醫生,聽有些朋友說,心理醫生都是依據病人的陳述來判斷是否為憂鬱症,
    但是如果剛好看醫生的時候有緊張或是激動的情緒。會不會有可能被誤判為憂鬱症
徐醫師 : 黃的魚 醫師可以分的出什麼是緊張激動或憂鬱的
Polaris : 憂鬱症和躁鬱症有什麼不同
亞 : 躁鬱症的人會有躁期及憂鬱期的分別 憂鬱症的人只有憂鬱期
葉老大 : 躁鬱症的患者則是躁期與鬱期交替發生 躁鬱症的患者於躁期的時候情緒是比較亢奮的
鳳舞=茉湖 : 憂鬱症和躁鬱症的差別是否在於攻擊人的與否呢?
葉老大 : 和會不會有攻擊行為其實沒有太大的關係
徐醫師 : 躁鬱症與有憂鬱症不能以是否會攻擊人來區分
黃的魚 : 請問醫生,憂鬱症的治療,一定要吃藥嗎?有沒有其他管道的治療方式?
徐醫師 : 吃憂鬱症的藥不會得憂鬱症喔
小草 : 一定要找醫生才能知道自己到底怎麼了嗎?
徐醫師 : 自己應該可以察覺的出自己有沒有憂鬱的情緒但是有沒有達到憂鬱症必須經醫師做確定的診斷
偷吃松鼠的柚子 : 醫生呀...如果一個人到處嚷嚷自己有憂鬱症有躁鬱症
        然後每次做了什麼錯事就全推給這些病症 那...到底是真是假呢?
葉老大 : 對於同學的部分行為我們不能自行去判斷是否為真為假 需經由專業的精神科醫師來進行診斷
    因為如果自行判斷錯誤 認定他人是假裝的 而與以更大的壓力或打擊 這結果我們不一定能夠承擔

偷吃松鼠的柚子 : 所以說在一切未明朗前,我們仍得包容他們的行為囉?
小米 : 憂鬱症能夠完全根治嘛?
葉老大 : 根據研究 憂鬱症患者只要接受專業的治療與協助 大多數的患者都會有顯著的改善
    不論是憂鬱症或躁鬱症患者都需要專業協助

Polaris : 一直壓抑情緒就會得憂鬱症嗎
徐醫師 : 一直壓抑情緒的人比較容易得憂鬱症所以我們每一個人都要學會處理自己的情緒
葉老大 : 如果情緒一直壓抑而無法長期無抒發的方式或管道 是有可能變成憂鬱症的 而他們通常也沒有病識感
    所以我們做的就是陪伴及協助進行專業治療

徐醫師 : 處理自己的情緒首先要能認清自己的情緒是什麼是怎麼來的 瞭解自己情緒怎麼來以後要知道怎麼去解決它
Polaris : 憂鬱症最嚴重的症狀是什麼
徐醫師 : 憂鬱症最嚴重的症狀是想自殺囉
葉老大 : 憂鬱症的症狀有很多 Polaris你可以試著從一般網路上就可以輕鬆獲得答案
    對不同人來說並沒有一定的好壞標準

黃的魚 : 醫生請問一下服用憂鬱症的藥,事不是都會有副作用?
徐醫師 : 所有的藥都可能有副作用但不見得在每一個人身上都會發生
鳳舞=茉湖 : 可是有時候連自己為什麼這樣都搞不清楚了,要怎麼了解自己的情緒 做量表準確嗎?
葉老大 : 量表只是一個參考性的指標 但如果憂鬱指數偏高 則需考慮是否有接受協助的需要
    量表可以在董氏基金會心理衛生組網頁裡找到

泡泡 : 醫師:想自殺跟幻覺一樣嗎? 我每天只要上到三樓的教室,就會想像自己從上面跳下去
   這是憂鬱症還是精神異常....
徐醫師 : 泡泡想跳樓嗎 還是想像
泡泡 : 徐醫師 我不知道那種感覺耶 好像明明站在走廊上,看見另一個自己跳下去
   而且我上某些特定老師的課會想哭,但其他老師上課又都正常,頂多常神遊
徐醫師 : 泡泡或許需要找個人談談
黃的魚 : 醫師請問一下,什麼是心理協談?他是否有助於幫助憂鬱症的病人?
徐醫師 : 心理協談是幫助一些在困擾中的人找出適合自己的路啊
葉老大 : 若是一般公益團體的心理協談人員 均有受過相關的專業課程訓練 至少對於抒發憂鬱情緒會有所幫助
馬梨 : 醫生 如果常常會想到一 些可怕的畫面 比如說在鐵軌旁就會想到被壓死之類的 是不是不太好的現象阿
企鵝 : 阿對!!!醫師~~我之前有幾次都夢到不太好的東西,請問那算什麼徵兆嗎??而且都是夢到很恐怖ㄉ東西!
葉老大 : 作夢可以算是一種日常情緒的紓發
徐醫師 : 常想到一些傷害自己的畫面的確不好
小方 宰:D : 常常就算自己表現的再好還是沒自信 這是個性問題還是心理上的問題阿?
葉老大 : 如果要幫助一個長期沒有自信的人 一個好的方法是 從簡單完成的工作或任務開始
    漸漸建立起他的自信及成就感

Polaris : 憂鬱症的人會突然自己痊癒嗎
徐醫師 : 真正的憂鬱症不會突然自己就好了 如果只是一般的適應障礙造成的憂鬱情緒就有可能
    只是一般人都不清楚這兩種而已

葉老大 : 謝謝各位今天的參與
徐醫師 : 希望大家學會認識自己的情緒及紓解自己情緒的方法
葉老大 : 今天謝謝徐醫師囉~~
徐醫師 : 謝謝葉老大謝謝大家的參與
   
   
   
 
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