葉老大 : 本週由長庚醫院 兒童心智科吳佑佑醫師來與大家聊天，
聊天主題為我有沒有憂鬱症，歡迎大家一起討論，若有其他情緒困擾也歡迎跟大家分享
郁婷 : 醫生 百憂解一定是給有憂鬱症的人吃嗎?? 還是有憂鬱反應的人就要吃
佑佑醫師 : to 郁婷 百憂解是抗憂鬱的藥物,除了憂鬱症外 恐慌症焦慮症強迫症都可以使用
郁婷 : 一定是有什麼症狀才吃嗎？？ 可是我不ｋｎｏｗ我有沒有什麼症耶
佑佑醫師 : 郁婷 那你怎麼會有藥呢?
郁婷 : 醫生給我的 但醫生沒和我說什麼 只說我有憂鬱反應
佑佑醫師 : 百憂解是很溫和的抗憂鬱藥物 如果沒有問題,醫師應該不會開這個藥
郁婷 : 不ｋｎｏｗ 醫生說是適應不良 因為我到了ｎｅｗ環境
佑佑醫師 : 郁婷--你到新環境出了什麼問題呢?
郁婷 : 沒問題吧！只是變得獨來獨往的 不ｌｉｋｅ說話不ｌｉｋｅ笑 且又開始割手 甚至想從宿舍四樓跳下去
佑佑醫師 : 郁婷 你真的應該去看醫生了,因為你自傷的想法很強烈
郁婷 : 我有看醫生 只是．．．ｎｏｗ太遠了 醫生在台北 我人在高雄
佑佑醫師 : 郁婷 高雄也有許多好醫生喔 除了藥物治療之外 可以固定跟學校老師會談
郁婷 : 我有呀 可是．．．我幾乎都不ｋｎｏｗ 都說不ｋｎｏｗ
佑佑醫師 : 郁婷 你是不是不相信老師?
郁婷 : 不是耶∼∼我對每個人都差不多 ｆｅｅｌ來了 就會說 我爸也管不了
但通常是不會說的 因為我會一直悶在心裡面
佑佑醫師 : 郁婷 悶會悶出病的 心情不好時 可以用筆記本寫下來 直接拿給醫師看
郁婷 : 我不太ｌｉｋｅ說出心事 也不太ｌｉｋｅ帶給別人麻煩 且我對自已的要求粉高
有人說我處會替別人想 自已承受
佑佑醫師 : 郁婷 尋求幫忙是很必須的,如果你是父母 你會希望孩子隱瞞痛苦不跟你說嗎?
郁婷 : 不希望吧！！當然是希望小孩和我說囉！！只是．．．現實裡 小孩和父母會有一種隔閡吧！！
小綺 : 我已經停藥一個多月了
佑佑醫師 : 小綺 為什麼停藥呢?
小綺 : 因為家人知道了 請問一下我這次發病時為什麼會心跳加快
佑佑醫師 : 小綺 試著去跟爸媽溝通,如果她們真的不接受 找老師 或是自己去看醫生都不為過
小綺 : 後來我瞞著家人自己去看 但現在我自己也不想看了
佑佑醫師 : 小綺 為什麼不想看醫生了呢?
小綺 : 因為我不想要活著 等待著每次的發病直到離開的那天
佑佑醫師 : 小綺 聽起來妳很悲觀,憂鬱症是可以治療的 加油!!可以積極的治療 不需要等待死亡
小綺 : 我騙著老師告訴她我會控制的很好
佑佑醫師 : 小綺 騙老師不是重點 欺騙自己才可怕 請務必要去看醫師
小綺 : 我知道我已經離這世界越來越遠了 離人群也越來越遠
佑佑醫師 : 小綺 情緒上妳是離人群越來越遠 或許你不想跟別人有太多互動, 但是你快樂媽?
不快樂就要尋求幫忙
小綺 : 我告訴自己撐著點 只要知道自己學測有學校唸 我就要停止這樣的人生 活著好痛苦我要毀掉自己
佑佑醫師 : 小綺 我聽不懂你的話...你考完學測就要結束生命了嗎?
郁婷 : 活著真的蠻痛苦的 我也這麼覺得
佑佑醫師 : 郁婷 小綺 活的很痛苦 要練習把痛苦說給別人聽 讓別人來幫你
小綺 : 我受夠了這個家受夠了所有的一切 我說不出來
郁婷 : 可是．．．說出來 真的粉難 如果 我能說出心事來 我不會搞成ｎｏｗ這樣子了
佑佑醫師 : 郁婷 面對自己的情緒本來就是件不容易的事情
郁婷 : ｎｏｗ．．．我有上心理學和諮商輔導的課程 我想到時 可以從裡面了解自已吧！！
小綺 : 每次輔導老師找我時我都說不出來就像個木頭一樣
佑佑醫師 : 小琦 郁婷 要去相信別人 本來就不是容易的事情 只有勇敢面對問題 才能解決問題
不要想自己可以治療自己 如果是這樣 要我做什麼? ：ｐ
勇敢的去看醫生 說出你的困擾 讓專業人員幫助你!
郁婷 : 我有看醫生呀 只是ｎｏｗ可能要換醫生
小綺 : 活著是為了什麼 我逃避老師們只有這樣她們才會忘了我
佑佑醫師 : 小琦 醫生跟輔導老師職責就是在幫助有情緒困難的人,如果你們不願意尋求幫忙
那她們不都要失業了嗎?
小綺 : 可是他很忙我知道他會安撫我的情緒 ｆｅｅｌ好像也是沒用喔 對，我希望她們會忘記我，
這樣當我走時才不會有這麼深的罪惡感
郁婷 : 我ｎｏｗ有問題就有馬上尋求協助 醫生覺得我ｎｏｗ這點做的不錯 只是尋求協助時 不會說出心事來
佑佑醫師 : 郁婷這樣很不錯,尋求協助就代表願意面對問題
郁婷 : 我最近因為割手的關侏 都幾乎穿著外套 因為．．．我怕嚇到其他的人會覺得我是異類
小綺 雖然我有負面的想法 但我也是．．．努力的撐過來 就算有粉多不ｈａｐｐｙ的事
還是會自已ｈｅｌｐ自已
小綺 : 大海會帶走我的靈魂離開這裡
郁婷 : 不要那麼消極啦！！小綺
佑佑醫師 : 郁婷謝謝你給小琦的鼓勵 你說的很好
郁婷 : 你這樣會傷到粉多關心你的人 因為我傷過太多人了 ｓｏ．．．ｎｏｗ會尋求協助
小綺 : 世界就算少了我一個，日子還是會過不是嗎
郁婷 : 我也有想過呀 但是．．．有粉多關心你的人 是你看不到的 ｍａｙｂｅ是你自已不用心查覺的
佑佑醫師 : 小琦 不要那麼消極 老師願意帶你去看醫生 代表他很關心妳 你可以再告訴她你現在的狀況
讓他繼續幫助你
小綺 : 謝謝妳們｜
佑佑醫師 : 郁婷 很高興知道你願意為別人而努力,希望有一天你是位自己努力
郁婷 : 以前 我也覺得我是大家的負擔呷！！ 但．．．因為粉多人的關心 我才能撐到ｎｏｗ
我努力的向前走 失敗一次就是自已成長一次
佑佑醫師 : 小綺 世界不會因為你的離開而停止 只是愛你的人會永遠痛苦
小綺 : 可是我是個負擔 我傷到她們了嗎
郁婷 : 我也常覺得呀！！
郁婷 : 但是每個人不可能十全十美的 你也許不覺得你傷到他們了但．．．
無形中可能傷到她們 我時常傷到關心我的人 到ｎｏｗ有時還是會呷！
小綺 : 我知道每次發作時她們都會難過
郁婷 : 但．．．我ｋｎｏｗ這一切ｎｅｅｄ自已努力
小綺 : 我不希望她們難過而且我浪費她們太多的時間了
佑佑醫師 : 像郁婷選擇自己鼓勵自己 就是很好的! 郁婷,小琦 很高興你們願意互相鼓勵對方, 但是有困難時
一定要懂得對外找資源 醫師們最喜歡幫助人 要讓她們絕得自己是有用的 就是看到你們好起來
郁婷 : 我know 希望小綺也能know
武赫 : 我好像也得ㄌ憂鬱症 我從國中就有想自殺ㄉ念頭 現在那種念頭漸漸ㄉ變深ㄌ
我家這幾個月發生不愉快ㄉ事 現在又休學 家庭也破裂ㄌ 我媽每天都和別ㄉ男人出ㄑ
佑佑醫師 : 那是媽媽的選擇 你要練習不要在意 武赫 你年紀多大? 休學要做什麼?
武赫 : 找工作 我十八 我每天都覺得很煩 快煩死ㄌ 他都喝ㄉ滿身酒味 半夜才回來 爸他有時也會找我們出氣 我有錯ㄇ
佑佑醫師 : 武赫 所以你是小孩 更不需要管她們,你只要照顧好自己
武赫 : 我沒管 但他會煩我 有時半夜我爸就會喝醉大罵一通
佑佑醫師 : 武赫 如果可以 能夠離開家獨立工作或唸書嗎?等到長大再回去幫助爸媽
武赫 : 有想過 離家出走
佑佑醫師 : 武赫 不是離家出走!!! 是找工作 或是到外地唸書, 離家出走是不告而別,是不正確的
武赫 : 我每次都會準備好行李 但沒勇氣 我不想告訴他們 但沒錢租房子
佑佑醫師 : 武赫 可以找一個提供住宿的工作 或找一所住校的學校 短暫的分離對你沒壞處
武赫 : 我非常的孤僻 我大約好ㄐ個禮拜沒出門 我有社交恐懼 怕在外無法交到朋友 但我還是撐過了
不過又心情又低落了
三重國中 : 各位好 這幾天在學校午休睡覺都會睡到上課然後就會被同學叫起來
不知道他們有沒有載我睡著ㄉ時候欺負我
佑佑醫師 : 三重國中 拜託..你真的睡到都不知道嗎? :p
s星之幻影s : 那....憂鬱症是每一個人都有可能得到嗎??
佑佑醫師 : to s星之幻影s 憂鬱症像心的感冒一樣 每個人都可能得到
ice : 怎樣才知道,自己是不是有憂鬱症
佑佑醫師 : to ICE 可以去做篩檢量表 也可以找醫師
ice : 喔~~我有作過量表了,只是沒勇氣去找醫生
s星之幻影s : 那憂鬱症的判定標準呢??
佑佑醫師 : s星之幻影s 憂鬱症有絕對的診斷標準 嚴重度是根據日常生活受損的程度
s星之幻影s : 憂鬱症的人會出現哪些症狀呢???｜
佑佑醫師 : s星之幻影s 症狀在網站中有許多資料, 可以先去參考看看喔^__^
ice : 你們有沒有睡不著的問題,,,,我有吶, 睡不著,你們怎麼解決
216楊博宇 : 我常常睡不著
ice : 睡不著讓我很困擾,對我影響很大
佑佑醫師 : ice 你幾歲? 有什麼特別原因讓你睡不著?
ice : 我22歲,有時候睡前就會一直想事情,睡前就腦袋停不下來,有時候會有一種恐慌的感覺
佑佑醫師 : ice 失眠可以看醫生喔 如果是單純睡眠障礙 藥物可以幫助你入睡
ice : 我看過一次,但是醫生給我的感覺不太好,之後就再也沒去了
飛兒 : 醫生 我經常會動不動就很難過或是很想哭 而且我也喜歡ㄧ整天都待在房間裡
我是不是有甚麼問題呢 醫生當父母的常常會替我們擔心瞞著他們自己很好不可以嗎
這樣或許可以減輕他們的負擔阿
佑佑醫師 : 飛兒 尋求幫忙是很必須的,如果你是父母 你會希望孩子隱瞞痛苦不跟你說嗎?
飛兒 : 當然不希望 我希望他們能夠快樂的成長 醫生 我有去看過心理醫生 可是我這人就是這樣
如果我跟他不熟我絕對不會把心裡的話像他傾訴 而且我很不容易信任別人或是去相信別人
那是需要很久時間的
佑佑醫師 : 飛兒 你眼前有什麼問題是這麼難面對的?
飛兒 : 我的弟弟常常會對我拳打腳踢 我的媽咪爸爸常常會說我沒用 班上同學幾乎都不喜歡我
我只有跟幼稚園的小朋友比較好 而且我媽媽今天還說 我從今以後都不想再管你了 隨你便.......
等一些傷人的事和傷人的言語 而且老師還說我對自己太沒有信心了 一點都不勇敢
佑佑醫師 : 飛兒 有沒有用是自己決定,不是別人說的就算
飛兒 : 醫生您知道嗎 因為我常常會心情不好 所以我會很努力的去忘掉他們 來減輕我自己的負擔
那方法就是我會一直不斷的去找事情做然後讓自己不要休息
可是我邊做事還是會想起那些不快樂的事情 以至於我現在身體很不好
但是我又好像是種了邪似的不斷的一直去找事情做都不休息 我常常是半夜累到睡著了
只睡一兩小時馬上又趕緊爬起來 早上又ㄧ點都不覺得累 又是ㄧ直得去做事
佑佑醫師 : 飛兒 睡眠不足會嚴重影響你的身體健康 你可能要先讓自己睡個好眠 才不會讓自己胡思亂想
216楊博宇 : 為什麼我上課總是不能夠專心
佑佑醫師 : 楊博宇 你有注意力缺陷過動症嗎?
216楊博宇 : 我媽說有注意力缺陷 我也有ㄑ看醫生 他說我並不是過動而ㄋㄟ
佑佑醫師 : 博宇 沒有過動但有注意力缺陷 也可以接受藥物治療
216楊博宇 : 他說並不用 先要靠我自己ㄌ 可是到現在還是一樣 我暑假時我媽帶我ㄑ看醫生ㄉ
佑佑醫師 : 博宇 貨比三家..如果其他醫生也這麼說 你就真的要靠自己
216楊博宇 : 我每次如果被罵 我玩網路遊戲後就開心多ㄌ 而且我覺得生命非常ㄉ寶貴ㄋㄟ~~
每當我早上起床我都想說好開心喔 又可以ㄑ跟朋友在一起
佑佑醫師 : 博宇 你的想法很不錯喔!!
216楊博宇 : 而且如果幫別人偶而會被讚賞這養也粉好壓~~
佑佑醫師 : 博宇 功課不代表所有 很高興知道你是一個快樂的人
武赫 : 醫師你知道在台北有住宿ㄉ工作ㄇ
佑佑醫師 : 武赫 你可以問問看青輔會 或 上104網站找找看 另外也有住宿的學校 可以先完成學業呀
武赫 : 我住雲林 ㄑ台北讀不太熟 讀夜間應該不錯
佑佑醫師 : 武赫 很好阿!! 看起來你的想法有些轉換囉
武赫 : 其實我有很多計畫 但都失敗 所以很沮喪
佑佑醫師 : 武赫 你願意說說你的計畫嗎?
武赫 : 半工半讀算是計畫ㄇ 覺得什麼事都做不好
佑佑醫師 : 或許你再同一時間計畫太多 所以執行力被分散
武赫 : 其實我滿希望父母能鼓勵我 而不是罵我們
佑佑醫師 : 武赫 你先想一件比較容易做得到的事情 半工半讀當然也是計畫
武赫 : 每次心情好ㄉ時候 就馬上被他們搞差
佑佑醫師 : 武赫 愛之深責之切 罵人畢竟是不好的 當你無法改變他人時,只有改變自己面對她們的心情
武赫 : 現在鄰居都在說我家ㄉ壞話
佑佑醫師 : 武赫 別人怎麼看你不重要 自己怎麼看才重要
216楊博宇 : 對拉 醫生我就是因為睡不著而沒精神上課
佑佑醫師 : 博宇 晚上不要一直打電動 早點睡覺
葉老大 : 時間差不多囉 請醫師做個結論
佑佑醫師 : 郁婷 小琦 博宇 武赫 呆小慈 飛兒 讓我們一起加油!
葉老大 : 今天謝謝佑佑醫師 下週五晚上八點到九點 還有葉老大聊天室喔 歡迎大家再來跟醫師聊天, 一起謝謝今天辛苦的佑佑醫師吧 ^__^
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