葉老大 : 各位親愛的朋友 本週聊天室的主題是吵架是情趣 or 傷害?
也可以詢問高醫師有關於憂鬱症相關問題喔
高醫師 : hi 阿鴻
阿鴻 : 可以跟你詢問一下有關藥物性耳聾是怎ㄇ一回事ㄇ
高醫師 : 阿鴻 藥物性耳聾與我的專長較無相關 我可能不好回答你喔
可能要向耳鼻喉科的醫師諮詢會比較清楚
阿鴻 : 請問一下為什ㄇ我有一種症狀就是人家找我明天出去玩我就會擔心
然後我會為了明天做ㄉ更好而服用安眠藥
小喬 : 阿鴻你會擔心什麼?出去玩不是很開心嗎
高醫師 : 阿鴻 你說的擔心會到什麼程度 你可以描述一下那耳聾的感覺嗎
阿鴻 : 因為我曾經吃安眠藥隔天朋友約我出去玩我答應朋友 那種感覺是聽不到別人說話
聽到別人說ㄉ前一句話後面一句話就聽不到ㄌ
高醫師 : 阿鴻 一般門診常開或是市面上可取得的安眠藥物 就我所知是沒有會導致耳聾的副作用
你要描述一下自己的情形嗎
阿鴻 : 耳聾ㄉ時候 聽不到別人說話ㄉ聲音 只聽得到他們對話ㄉ樣子
高醫師 : 阿鴻 優先考慮的可能還是你主觀的感覺 其次 建議你告知你的醫師 是否有併用其他藥物或物質
你當然可以帶著你所服的安眠藥到我的門診討論啊
小喬 : 請問高醫師,怎麼知道自己和對方個性合不合? 剛開始都會很甜蜜 可是久了就開始吵架
高醫師 : 小喬 沒有人一開始就知道合不合的 怎樣的人跟自己最適合 那是一次次的經驗當中學來的啊
小喬 : 為什麼相處久了就開始為一些小事吵架,越吵越兇,然後他就說我們個性不合想分手.
不過如果個性不合,為什麼當初還會在一起?
帥帥 : 如果沒有嘗試去交往 怎麼會知道何不合適呢? 吵架也是一種溝通的方式啊~~
交往過程中不也是一種學習溝通的過程嗎
小喬 : 吵得太煩了,不是學習溝通吧
高醫師 : 小喬 男女相處時間長了就容易出現摩擦 但要學習的就是去渡過這個階段 包容對方啊
帥帥 : 吵架是一種溝通 但並不是唯一的溝通方式 要學習的是有沒有其他溝通方式也可以解決同樣的問題
郁婷 : 我九月初要到高雄讀書 因為分發到那裡 但是 我在台北有在看醫生了 是不是我要從找醫生呀
我從三月看到ｎｏｗ了 如果要換的話 我是不是要重新和醫生建立信任之類的呀?
且我的心情一直起伏超大的 怎麼辦 連我高中的英文老師和輔導老師也覺得
且ｎｏｗ我一、二天就割手 但不會想要死 ｎｏｗ．．．我自已也不ｋｎｏｗ為何要割手
高醫師 : 郁婷 會換醫生多半和個人所處的環境或地域有關 建議妳和原本的醫師商量
討論折衷的追蹤方式 或者妳也可以詢問他有無想轉介的醫師
小喬 : 你是常常會這樣嗎? 我是沒有搞砸很多事,可是很討厭自己這樣 好像情緒太容易受人影響
高醫師 : 郁婷 那你看診後 割手的情形有比較少嗎 情緒要有較改善嗎
郁婷 : 有吧！！其實粉九沒割了 最近又出現了 情緒一下超ｈｉｇｈ的 一下就啥話都不說
超想哭的 且我常處在自已的內心裡面
高醫師 : 心晴 妳說的情緒起伏 在一個人獨處的時候也會嗎
心晴 : 我常常情緒起伏不定.一下子很興奮一下子卻又難過到想哭..我不知道該怎麼辦..
在一個很HIGH的環境裡總不能有一個人突然哭出來阿 而且又常常不知道為什麼心情會突然那麼彽落..
小喬 : 其實有不少朋友,可是總是有孤獨的感覺 有時在朋友聊天過程中,就會突然低落,什麼話都不想說
高醫師 : 郁婷 是因為要換新環境的關係嗎
郁婷 : 不是 從以前就這樣
心晴 : 我以前也會傷害自己.甚至走在馬路上會故意不注意車子就走到馬路上希望能因此就解脫..
郁婷 : 嗯∼ ｍｅ ｔｏｏ
高醫師 : 小喬 那你突然低落下來時會怎麼辦
小喬 : 就是會不想說話,朋友沒發現的話,就自己發呆 可是有種孤單,沒人了解我的感覺 我也不太信任別人,總覺得朋友是有距離的
郁婷 : 我也時常發呆 且有時旁邊的人沒和有說話 我也會以為那個人在和我說話 可是我一直都不覺得有壓力
高醫師 : 郁婷 雖然說從以前就曾有過割手的情形 不過已有段時間較改善 最近又再出現 可能要討論是否有壓力
小喬 你低落的時候會多久呢
郁婷 : 醫生是有和我說 我有人際的壓力 且我ｎｏｗ好像不太ｌｉｋｅ和太多人的場合 會全身不自在
小喬 : 不一定,總是時好時壞 很high的時候,可以和朋友玩敖夜,可是悶的時候,即使在唱ktv,我都會有想哭的衝動
高醫師 : 心晴 妳說怕被傷害 是說有過不愉快的經驗嗎
心晴 : 嗯恩...從小累積的傷害太多太多了..
高醫師 : 今天小喬 郁婷 心晴 似乎都困擾於人際 情緒 孤單的問題 是嗎
也許我們可以一起討論 也彼此回答對方的困擾
小喬 : 心晴,我也過被朋友傷害的經驗,所以我都不太想再認識新朋友
我一直在想,為什麼我那麼需要朋友,他們傷害我,我一個人不能生活嗎
高醫師 : 小喬 郁婷 心晴 妳們想想周圍有沒有比較信任的人 朋友 或是家人
郁婷 : 我總覺得每個人都不ｌｉｋｅ我 但好像事實又不是如此吧 但我有一個蠻了解我的高中老師
她可以從我的表情之類的看出我最近過的好不好 她也蠻關心我的狀況的
ｎｏｗ我去的那間醫院也是她幫我找的
心晴 : 有一個學校的老師
高醫師 : 有沒有曾經出現過 對妳們很好很真誠的朋友呢
小喬 : 我沒什麼可說實話的朋友
郁婷 : 我也是耶 小喬
心晴 : 嗯..算是有吧
高醫師 : 郁婷 心晴 都有遇到很好的老師 那小喬呢 生命中有妳相信放心的人嗎
小喬 : 怎麼知道他們真誠?曾經有過這樣的朋友,可是還不是因為某件事就不再來往 所以我覺得朋友不是長期的
帥帥 : 好像每個人都很在意別人對自己的看法齁?
高醫師 : 小喬 妳是說妳的朋友曾到處講妳的事嗎
小喬 : 對ㄚ.兩人就有心結,怎麼可能還會說心事
郁婷 : 我也有耶∼∼ 可是．．．蠻多人都說是我自已想太多了 愛鑽牛角尖罷了
心晴 : 我覺得..其實人都是這樣的..
帥帥 : 被他人關懷與接納好像每個人所期望的但卻害怕別別人背叛
高醫師 : 小喬 郁婷 心晴 想要怎樣的朋友 就要先把自己變成那樣的人啊
小喬 : 什麼樣的人? 高醫師,我覺得很難耶 其實我很喜歡開朗的人,可是這樣的人身邊總有很多朋友,
他怎麼會注意我呢
郁婷 : 嗯∼∼對呷
心晴 : 有阿..我很關心別人.很會照顧別人..甚至在乎別人甚過於自己...
郁婷 : 這個我的醫師和英文老師就和我說過好幾次了
高醫師 : 很多人 或是很多段關係當中 信任的建立 是需要一起努力 甚至自己要裝傻一點 傻傻的去相信朋友
小喬 : 有時我也會很努力去付出,可是後來都不是我想要的樣子
郁婷 : 我在大家的眼中好像是個開心果耶 但事實不是如此
心晴 : 可是..有人說我太封閉.把自己心裡的牆築的太高了...
高醫師 : 小喬 妳想想妳想要怎樣的人當朋友
帥帥 : 好像有個心理學理論是''自我應驗預言 自己相信的事情到最後都會變成真的
所以如果自己已經預設他這樣開朗的人怎麼會跟我做朋友
自然就因為你的想法而使導致你的行為不自然 就會讓他人覺得不能真正靠近你 會和你保持距離
誰說開朗的人周遭只有開朗的人 只要做自己 真正的自己 不要因為過度擔心他人對自己的想法
而將自己給隱藏 或有了刻意的改變 自然會因為表現出真正的自己 散發出屬於自己的魅力
吸引喜歡你的人和你做朋友
小喬 : 我想要和開朗的人交朋友 可是我不知道怎麼和他們互動
心晴 : 我通常都會選擇相信.然後在背叛後卻安慰自己我根本不相信任何人
高醫師 : 小喬 如果妳成為開朗的人 那對方自然而然會接近妳 和你交朋友啊
又或者 會有其他期待友情的人會真誠的認識妳啊
小喬 : 可是我不是開朗的人ㄚ 我不知道怎麼做
高醫師 : 心晴 怎樣是背叛呢 小喬 想想妳想認識想交朋友的那個人 她或他是什麼樣子
心晴 : 答應的事沒做到.或是把我的秘密告訴別人.我更怕突然的離去
高醫師 : 郁婷 高醫師想問妳 如果在團體中妳不當開心果 那你會選擇怎樣的角色 並且覺得舒服自在
郁婷 : 我也不了∼∼ 英文老師和我說 我人粉直是真的沒有心機的人 和我相處起來粉好
高醫師 : 心晴 其實妳很敏感 可是高醫師覺得妳忽略的一個部份
心晴 : 忽略什麼?
高醫師 : 心晴 妳的朋友 多少也會有和你一樣的擔心啊 擔心答應的事沒做好 也擔心離去
帥帥 : 我們不都在這裡 互相傾吐 互相關心嗎?
郁婷 : 我超沒安全感的
心晴 : 可是我不會這樣對他們阿
帥帥 : 大家都會這樣擔心來擔心去的
高醫師 : 心晴 我想很少有朋友是為了背叛而背叛 也許她們有自己的困擾 也許也算不上背叛
真正會故意背叛的人 一開始交朋友的時候 我們就已經過濾掉了
心晴 : 謝謝你們..
小喬 : 朋友就是這樣來來去去吧
帥帥 : 同時大家也認為自己絕對不會這樣去對待他人 那我們還有什麼好擔心的啊
就像高醫師說的 我們所結交的朋友絕對不會依開始就預設好要背叛我們的計劃啊
郁婷 : 對了 高醫師 克煩這是怎樣的藥呷？？是治療什麼的？？
高醫師 : 郁婷 克煩是降低焦慮的藥物
郁婷 : 那算是焦慮症嗎？？
高醫師 : 小喬 要對人多點信心 信心是維持好關係最重要的條件
郁婷 不一定要到焦慮症才會使用這藥物 一般的焦慮情緒也可服用 也可用來輔助抗憂鬱症的藥物
葉老大 : 大家今天討論的真是熱烈 注意一下今天聊天室時間只到九點
郁婷 : 可是我也不會ｆｅｅｌ焦慮呷？？
高醫師 : 郁婷 妳還有服用別的藥物嗎
郁婷 : 只有服克煩而已
高醫師 : 郁婷 那我想妳的症狀應該是很輕微 或許過去情緒起伏大時 會有點煩燥不安的感覺
這也可用克煩治療
郁婷 : 嗯∼∼醫師是有和我說我有輕微的憂鬱的情緒反應
高醫師 : 小喬 心晴 郁婷 謝謝妳們今天參與聊天室 希望妳們對朋友以及人際問題多建立信心
今天的時間到了 下次聊天室見
葉老大 : 今天謝謝高醫師以及每一位參與聊天並互相關懷的朋友 謝謝各位
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