黃醫師 : 午安!!有沒有什麼可以幫的上忙的地方?
葉老大 :今天我們要討論的好像是：我的朋友在哪裡？
咕嚕 : 哈囉...大家午安...
雨 : 大家好,醫生好
sunshine : I am sunshine~~
黃醫師 : sunshine有沒有要跟我們大家分享的呢 主題是我的朋友在哪裡
kk : 大家好,我的朋友很多啊！可是心情不好的時候，我還是一個人
黃醫師 : KK的意思是沒有真正可以幫你排解心事的朋友嗎?朋友的定位有很多喔..
kk : 講實在的，我覺得我朋友都很會利用人
黃醫師 : 怎麼利用呢?能不能舉個例子? sunshine跟咕嚕也有類似的經驗嗎?
kk : 就是需要你的時候，就找你，沒有需要的時候，就不理不採
咕嚕 : 問題是 需要你的時候，就找你，妳需要他的時候，他不一定理妳
黃醫師 : 對方知道kk的感覺嗎?
黃醫師 : 如果每次都拒絕幫你的忙,讓你很不舒服的話 還是要給對方機會,理解你的感覺,如果他不能試著理解或不想理解,那麼就要好好考慮是不是適合當你的好朋友
kk : 可是要怎麼說啊！怎麼說都會得罪人
黃醫師 : 如果要交知心朋友,要先花上一段時間觀察,不要一下子一頭熱栽進去 等到發現對方沒有心的時候,你又已經太投入,當然會失望
咕嚕 : 等到發現對方沒有心 或是再利用你的時候
雨 : 他會不會聽到你怎麼了 就不想理你
kk : 我覺得我是較沒有自信啦！所以只要有人跟我示好，我都會相信他
雨 : 你們相信在這個世界上真的有生死知交嗎?不管你發生什麼事 他都願意陪你渡過難關
sunshine : 有
黃醫師 : 應該有生死之交,但是不是每個人都有機會得到...sunshine有生死之交?
sunshine : 有
咕嚕 : 雨 說的那種人 我覺得只有很好的男女朋友才會,或者是...我覺得女生之間也會
雨 : 可是真的可以完全相信嗎...
黃醫師 : 雨 一定要找到對的人才行
雨 : 我有一些心事 我覺得我無法負荷,可是 我擔心跟朋友說後 會被取笑...或是會被遠離
黃醫師 : 先保持一點距離,好好觀察對方的品行
sunshine : 君子之交淡如水,可以幫忙朋友的事, 也要量力而為
黃醫師 : 雨的心事適合告訴別人嗎?如果很隱密,家人會不會更適合聽你傾訴呢
雨 : 我也不想讓家人知道,因為我認為對方會覺得你很煩,而且這件事就連我自己本身也不願去承認
sunshine : 可以在這說啊, 沒有人認識你啊
黃醫師 : 如果說出來會好一點,卻又擔心被取笑,或許可以像輔導老師尋求協助,有試過嗎
雨 : 我不敢 我覺得老師如果知道 會用特別的眼光看我 我在一個禮拜前去看醫生,結果醫生說...我得了強迫症..
黃醫師 : 或許也可以找醫師或心理師談一談...我們未必能解決你現實生活的問題,但是會好好聽你訴說跟支持你的
黃醫師 : 雨,強迫症是可以藉由藥物改善的,是腦部傳導物的問題,跟糖尿病高血壓依樣需要藥物控制
雨 : 可以我無法放鬆自己的心情
黃醫師 : 雨應該要開始運動.... 要運動!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sunshine : 黃醫師有沒有運動呢?
黃醫師 : 黃醫師沒有運動,所以相當了解沒運動的缺點!!!!
雨 : 運動...可是都懶懶的 晚上睡覺也睡的不是很舒服 隔天就會很累
黃醫師 : 雨,你真的要好好聽話開始挑選一個適合你的運動..都是藉口喔! 你要幫你自己
雨 : 那我選散步當運動好了...
黃醫師 : 要自己幫忙自己,這樣配合藥物效果會更好!sunshine的名字讓我覺得你有運動對不對?
姵 : 大家好..我好心煩喔...醫師:我覺得我的腦力好像出了問題,我和以往一樣或者更加倍的讀書，不過讀出來卻比以前遜色好幾10倍,於是我有了很多壓力，有時會忽笑忽哭，還會想輕生
sunshine : 讀那方面的書啊?是不是情緒影響了讀書效率呢?
黃醫師 : 大家有人有類似姵的經驗嗎?
姵 : 我變的不太愛笑，對接踵來是的情，不敢面對，並且拒絕..我也會覺得我的朋友不夠關心我
黃醫師 : 姵應該找醫師談一談喔!確實有些事情朋友或許可幫的上忙,但你如果真想要自己好,一定要有一個良好的管道宣洩放鬆
黃醫師 : 姵如果心情不好的時候,對自己以及週遭的人容易都用負面的角度去看喔 後來就變成惡性循環
我看你不爽你當然也不會給我好臉色不是嗎?
夢 : 我是覺得朋友也很重要啦
姵 : 我這幾天曾經想過要去掛號看醫生，不過我問過某個朋友，他說他之前去看精神科，裡面讓他感到很恐懼
夢 : 姵！怎麼恐怖法啊
黃醫師 : 看醫師哪有那麼恐怖,太誇張啦!!
姵 : 我不知道，我是聽他說他去中山醫學院附設醫院看，進去會讓他感覺看不到光的感覺,我不知道他說的跟事實差別多少，我沒有求助過醫療所以我不知清楚
黃醫師 : 姵,他是晚上去嗎?如果一家醫院的硬體你不喜歡,真的不能接受的話,可以試試看別的.不過我覺得找到一位認真的醫師更重要
夢 : 是喔！會不會自己太緊張了，我曾經去過醫院的精神科，好像也還好
雨 : 我覺得還好吧...只是醫生會問一些事情...然後就會邊哭邊說而已...
姵 : 因為我的時間很不能配合去看醫生，我曾經想過球助老師，我是讀醫的，我知道老師他教的科目中有一科是心理學
瑄 : 我也覺得~看醫生挺恐怖ㄉ~他只是開藥給你吃~就匆匆換下一位
黃醫師 : 醫師一方面要做出專業的評估,因為確實藥物是有他的重要性
姵 : 不過自己會給自己很多想法及壓力
夢 : 我是有找朋友一起去，只少有一點幫忙，讓我不會那麼緊張
姵 : 黃醫師:可以給我個最後的建議嗎?
黃醫師 : 姵有什麼我們可以幫的上忙的地方,不要不好意思,醫師一定會努力幫你的'
雨 : 也不一定要看經神科吧...身心科應該也可以...
黃醫師 : 精神科就是身心科.只是名字的異同
雨 : 都一樣喔...可是我覺得身心科比較好聽...比較不會那麼害怕
黃醫師 : 精神疾病包括情緒等等...不代表是瘋了或怎樣,大家要有正確的認識
小魚 : 我覺得我ㄉ朋友有時都再利用我~黃醫師你可以告訴我為什麼ㄇ
黃醫師 : 怎麼說利用你?
夢 : 小魚，我的朋友也有很多是在利用我的 ,之前，我為了維持朋友的關係，忍受了下來
小魚 : 我有時都覺得他們有時候要理我有時不理我,我真ㄉ不知道他們到底有沒有幫我當朋友
黃醫師 : 說利用會部會太沉重?還是她們需要你的幫忙?一樣是對你提出要求.但是看你怎麼詮釋
小魚 : 有時他們會理我有十部理我 而且我其他ㄉ朋友也是這麼覺得...我真ㄉ不知道該要怎麼辦
黃醫師 : 人跟人的互動很複雜,如果你一直有這種感覺,可以跟他溝通,沒有必要忍耐
夢 : 嗯，他們就是利用這樣的方式在控制別人
黃醫師 : 一直強忍的結果還不如試著好好溝通看看...給彼此一個機會,如果真的對彼此的認知差太多也不行
小魚 : 我最近ㄉ心情很複雜我也沒有神麼好心情..我身旁ㄉ朋友都說以前ㄉ我到哪去ㄌ
夢 : 有些人才不講理ㄟ！
黃醫師 : 不講理就不要太免強囉,就算做不成朋友,也該要有禮貌的漸漸疏遠,不要惡言相向喔
小魚 : 我以前是很開朗ㄉ一ㄍ人可是現在ㄉ我變成一個沒表情ㄉ人 還有最近很容易生氣 黃醫師你可以給我一些意見ㄇ
黃醫師 : 小魚可以找醫師談一談,如果真的別人都覺得你變了的話.
黃醫師 : 小魚的問題應該要花一些時間理解,小魚最近有沒有什麼壓力呢?
小魚 : 有阿
黃醫師 : 什麼壓力
小魚 : 就是朋友阿~我把朋友看ㄉ還滿重ㄉ可是他們卻這樣對我...我真ㄉ很傷心
姵 : 黃醫師，不好意思，辛苦你了!
小魚 : 是朋友不理我 我很擔心
黃醫師 : 小魚似乎沒有找到適合的朋友..有沒有可能是誤會?小魚你擔心什麼?
小魚 : 可是他們每次都是口頭說不喜歡他 可是他們卻在我ㄉ面前很好 我怕他們會不理我 黃醫師謝謝 我下次再來
姵 : 怎麼樣算的上是憂鬱症?
黃醫師 : 憂鬱症的表現很複雜,不過有一個很重要的分界就是你的整個人各方面的表現都會受到影響
從飲食睡眠,對事務的看法,注意力,情緒反應,等等,都會變的糟糕
姵 : 我昨天在彰基的精神科網站使用了線上問診...醫生今天給了我回覆 您好：很有可能是憂鬱症。
您一年前的那一次就有可能是一次的憂鬱發作，憂鬱發作有可能在未治療的情形下自己好，
但過程可能會拖得很長、很痛苦，甚至有些人受不了折磨就選擇結束自已的生命。而憂鬱症如果接受治療，通常在三個月內就會獲得大幅度的改善。由您的描述看來，您的症狀已經嚴重影響到您的功能， 包括人際關係及學業，而且您還出現自殺的嘗試，恐怕已經超過壓力調適不良的表現，很有可能是憂鬱症，建議您儘快來精神科或身心內科求診，可以幫助您比較快走出來。
黃醫師 : 如果真的擔心,找醫師談談好嗎
葉老大 : 黃醫師，聊天室的時間剩下五分鐘，請醫師做個結論！
黃醫師 : 結論就是,交朋友要有耐心,慢慢尋找有誠意的人,此外,若有情緒方面的問題,真的不要耽擱,及時找醫師幫忙好嗎? 大家要保重,每個人都要好好愛護自己,也要給我們機會幫你們
姵 : 黃醫生辛苦你了!謝謝~!
葉老大 : 大家有很多問題想問，歡迎各位在每週六下午4∼5點上葉老大聊天室
黃醫師 : 時間快要到了,希望有機會可以再幫大家的忙
黃醫師 : 再見!大家保重..
sunshine : 辛苦了
葉老大 : 黃醫師辛苦了..大家，再見囉
黃醫師 : sunshine保重,雨,加油,姵也要加油
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