李先生，您好。
嘿嘿~釋放壓力的方法很多喔~稍後提供給您，不過您其實像
是夾心餅乾，夾在您的壓力以及母親的壓力兩者中間，您也是
需要釋放壓力呢，不過適合您的方法不一定適合您母親~
現在您情緒混亂，該如何呢，首先，學習釋放負面情緒，每
天跑步，散步，體操，舞蹈，甩手，打球，太極，瑜珈，逛街
，旅遊，閱讀，看笑話，音樂，唱歌，都可以協助您釋放負面
情緒唷。
之後冷靜規劃，碰上問題不用抱著頭一個人悶燒，可以找咱
們這票損友一起討論唄，加油。
感覺您母親適合聽音樂啦，廣播也是很棒呢，有沒有測試放
各種優美的音樂呢，玩玩看吧。
來聽音樂www.im.tv/vlog/video.asp?tabID=9&vtype=m_hotvideo
最後靜心，找回您的本心，祈禱的效果一樣好，找回本心的
人不會再憂鬱，沮喪，加油喔。
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