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心情日記

*心情日記 程式下載
 
憂鬱症防治-忘憂DIY
 

 
*使用說明
  1. 下載程式,執行安裝。
  2. 寫日記將心情記錄下來,為自己抒解情緒 (前/後:指數1/指數2) 評分。
  3. 偶爾查看日誌,看看在那些日子裡留下的記錄。
  4. 可以依年、月分析自己的心情曲線,查看起伏變化。
p.s.
日記程式主要是為了能方便記錄心情,如果心裡的結自己還是解不開,要找人協助你哦!!

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