青年忘憂主題館

Q1.法律背景出身的您，怎麼會想進入壽險產業?
A1.我從台大法律系畢業後，因為身為家中五個弟妹的大哥，不想增加父母經濟負擔而放棄出國深造，加上謹記我的恩師桂裕鼓勵法律人走入企業，所以毅然放棄當時不易通過的律師及司法官考試，第一份工作就進到美商南山人壽當內勤。

Q2.在您掌舵之下，公司的成績非常優異，您是如何做到的?
A2.我不認為是自己的功勞，應該要歸功於公司穩健經營的策略奏效，自己則只是駕著馬車的「車伕」，全力支持帶頭衝刺的全體員工，協調各部門齊頭並進，自然而然便能引領公司前進。
Q3.您如何看待與同仁們間的關係?
A3.董事長或總經理總是跑在員工前面，還嫌員工跑得慢、跑不好，公司是不會進步的！員工不一定非得一團和氣，偶爾也可相互激盪出些火花，只要不火氣太大把公司燒掉，火花往往能轉化成前進的動力，讓公司不斷攀越高峰。董事長及總經理只要掌握正確的發展方向、全力支持同仁，公司就能向前向上發展了。

Q4.您平常是否特別注重養生?
A4.我十分注重身心健康和情緒平衡。這主要是受到美國著名影集「天才老爹」主角比爾‧寇斯比，在自傳《Time Flies》（時光飛逝）一書中曾提到，從38歲到48歲的10年內，因為飲食不正常又缺乏運動，生理年齡一下子就老了20歲，醫生甚至警告他：「接下來會發生什麼事，我也不敢保證了！」

Q5.那您是如何調整作息來因應這樣的狀況呢?
A5.從那時起，我開始逐漸養成每天晨走6至8公里的習慣，而且開始聽太太的話，多吃清淡的蔬食，應酬時也都只吃一半或先吃青菜再視肚子的容量決定是否吃肉，經過一段時間努力，不但體重下降、各項檢查報告恢復正常，而且體力變佳，人也神清氣爽，夜夜都能安眠。

Q6.您平常從事的運動是?
A6.我每天最晚10點就會上床，隔天早上5時40分左右，出門到住家附近的景美溪堤岸健走一個多小時，約7時回家梳洗。有時候則跟朋友或公司的球隊去打高爾夫，邊聯誼邊聊天，心情愉悅又紓壓。

Q7.運動對您來說的幫助是?
A7.運動是開心的事，尤其早上在堤岸步道上快走時，感受到人的互動，沐浴在微風細雨、自然美景中，常感受「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」，不但心境上豁然開朗，原本困擾之事靈光乍現，更體會到漫長人生，快樂、沮喪都是正常的過程，所以「快樂可以維持一天，沮喪卻最好轉頭就忘」，不必太在意或執著工作上遇到的挫折和紛擾，藉著運動分散、忘掉沮喪，很多事情反而過段時間，死結自然就解開。

Q8.在運動過程中有沒有印象深刻的事?
A8.我曾看到一位盲友在朋友用繩子牽引下不斷向前跑，還有一位老先生身體歪斜得很嚴重，卻堅持每天一定走路運動，甚至比還勤奮，令我十分感動，覺得「別人歪成那樣，都還每天努力地走」，自己豈不更該抱持不同眼界，寵辱皆忘，珍惜能自由活動的時光。

Q9.您自己如此愛運動，是否會鼓勵同仁一起加入運動紓壓的行列?
A9.我積極鼓勵同仁每周五提早半小時下班，一周至少去爬一次公司後方的象山。事實上，很多同事後來走出了樂趣，每天早中晚都各去爬一次象山，來回一趟40多分鐘，流一點小汗，心情變舒暢。

Q10.要鼓勵同仁們運動，公司是否有什麼特別的方式?
A10.我們除了公司每年舉辦活動及贊助各類定期的運動，鼓勵同仁參與競賽和展現成果外，前一陣子，我也在公司內發起「日行萬步」的友誼賽，將全國一萬多名員工兩人一組配對，人人發一個計步器掛在身上，互相加油打氣，每天每周每月分別計算成績，確實做到的則給予獎勵。