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憂鬱症防治-與情緒共處 名人抒壓秘笈 抒壓撇步大聲說
 
憂鬱症防治-與情緒共處 抒壓撇步大聲說
 
標題 解放緊繃 舒適快來
作者暱稱 Amy
文章內容 壓力讓你/妳痛了？

不仿靜下心來想想事情的來龍去脈，做對了什麼，一定要先讚美自己;做錯了什麼，思考原因、如何改變
要記得-凡是都有解決的辦法！！

傷痕累累時-
先放下一切，做任何自己所喜愛的事，得著放鬆後再出發！！休息能走更長遠的路∼

接近大自然，視野廣了心也更開闊！如新造的人，一切都是新的開始

每個人都適用喔！
愛的鼓勵
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