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  憂鬱症防治-與情緒共處
 
憂鬱症防治-與情緒共處 名人抒壓秘笈 抒壓撇步大聲說
 
憂鬱症防治-與情緒共處 抒壓撇步大聲說
 
標題 壓。
作者暱稱 Va
文章內容 整個星期,我只上了三天不到的課。
這些話我不敢和媽媽說,因為我愛她,
不想讓她承受更大的壓力。

我是系上大學營隊的總召集人之一,Va。
從小學六年級開始,我承受著莫名的壓力。
也許是模糊不輕的性向問題,也許是我身體裡流著一些不同於別人的血。
有一些恐懼,來得又急又快,我在乎我身邊的每一個人每一件事。

我有個朋友,他說他覺得她已經活夠了可以走了,因為沒有什麼事情是他在乎的。

我說,如果你是什麼都不在乎而離開,那我肯定是因為什麼都太在乎然後被壓死的。

我不想死。
但我非得死一場。

我知道我的靈魂換個軀殼之後可以活得更好。
我知道如果我是一個男人我會更好。
有時候我想要逃避的是我自己,但通常我會強迫自己去面對
強迫自己去撞牆。

我曾經幻想過好幾種死亡的方法。
卻沒有一種是不會讓身邊的人傷心的。

我愛我身邊的每一個人。
卻不知道該如何告訴她們。
就連陌生人,我都覺得他們應該被愛,覺得我應該告訴她們
我愛他們。

這是一種無法被理解的情緒跟想法,我的邏輯鎖在我的心上。
我無法離開我身邊的人但這樣只會讓我更加的難受。
為了表現得更好讓自己更加立足在這個世界上。

我受夠了。
愛的鼓勵
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