青年忘憂主題館

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名人抒壓秘笈

抒壓撇步大聲說

標題

我要快樂

作者暱稱

小藍

文章內容

已經忘了我是怎麼熬過來的 ~~~

我到底是怎麼病的

應該是我來到新竹科學園區工作開始的

只覺得生命突然灰暗一片　　

工作時就頭痛頭暈

後來精神恍惚到無法控制自己的情緒

吃不下睡不著笑不出來....胃痛

３年前我在病到很嚴重時

還被詐騙集團用電話騙了五萬

告訴同事還被罵 "你怎麼那麼笨"

其實我在乎的不是那五萬......

而是我什麼時候才能清醒過來.......

工作壓力壓的我喘不過氣來

晚上學校的報告還沒寫完

老闆又給我更難的任務

男友催著我結婚......

我都快煩死了還叫我結婚

身邊盡是些惱人的事不想工作不想結婚不想寫報告

我只希望我能快樂

在我一時昏了頭時 (頭痛頭昏很嚴重時)

答應結婚了　

和公婆住又多了一層壓力

每天都好難過我好痛苦好痛苦...
每天疲勞到無法自拔的地步

如此的日子就這樣忍受了９年

我忍不住的跑去看醫生了　

給我抗憂鬱症藥但一點用也沒有....

我不想這樣　換了一家醫院

醫生說這是壓力造成的....

我終於遇到貴人了...

後來我辭去工作　在家養病　帶小孩

才知道當媽媽還真不簡單

於是我的病時好時壞

為了心願和抒壓　晚上再唸二技

很快的一年多過去了...

今年6月即將完成大學學業

在學校認識了很多開朗的同學　

雖然我依舊在服藥　但已好很多

雖然常常我無法控制自己和婆婆頂嘴

對小孩發脾氣

但我試著靜下心來　聽音樂　到附近散散心　控制情緒

醫生告訴我　好了之後還會復發

我想　這是上天給我的功課

我必須學會面對自己的人生

過去是一段心痛的歲月　一切就讓它過去

至少現在我知道怎麼走出悲情

孩子是我一生最愛的人

無論如何

我要讓自己好起來

讓孩子快樂我也快樂

愛的鼓勵