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憂鬱症防治-與情緒共處 名人抒壓秘笈 抒壓撇步大聲說
 
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標題 創造自己的人生
作者暱稱 小貓咪^^
文章內容 我是一位正讀國中的學生!在我們這個時期,許多人都清楚要活得快樂,但有時候其實是自己不懂得該怎麼做。
我經常也因課業上的問題、同記糾紛和家人相處不愉快,而整天悶悶不樂,影響了所有事情!通常遇到這種情況,我都會在心理告訴自己,不要害怕,要想個最完美的方法解決,所以事情常常就這樣被我化解了。從小我就是一位活潑開朗的小女生,但是年紀稍長時,接觸到外界的生活,我慢慢開始膽怯了!就連出門時都很少講話,當家人都開懷大笑時,我卻不知道要幹麻,就是覺得沒辦法像他們一樣。但是現在的我,經常聽到老師的講解,也看過許多書,我慢慢的走出這個世界,覺得每個人都有各的優點,發覺自己的特色,相信你也能創造出自己完美的人生唷!^^
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