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名人抒壓秘笈

抒壓撇步大聲說

標題

一定要快樂

作者暱稱

曉夢

文章內容

壓力總是常常出現在我身邊
無論是工作
懷孕.......帶小孩

以前抒壓的方式是去唱歌
洗澡的時候唱 KTV唱
或是放假時多到戶外走走
而且是每個星期都要出走
如此在回到工作崗位上心情就會好很多

現在則是一直很睏
難過時哪兒都不想去
結婚後更覺得和婆婆相處不融洽
身在客家庄老公又是家中唯一的男丁
要搬出去住是不可能的

抒壓的方式是去逛菜市場買買東西
偶爾和老公帶小孩去喝下午茶
再來就是看電視了
晚上進修是我最大的抒壓方式
不然老是待在家裡真是煩悶到快瘋了

到附近香草花園散散心也是個不錯的方式

但頭還是常常很暈，婆婆總是擺張臭臉
總之出去工作孩子給婆婆帶
我想是最好的方式了~~~雖然還沒找到工作

把心放寬天也就寛了
活下當下明天的煩惱就留給明天吧~
把心放慢就能體會世間的美好
修身養性打座也是不錯的方法

不要拿別人的錯誤來懲罰自己
我為什麼要過的這麼痛苦
婆家就是我家呀
這是我自己選擇的人生就該活出自我
不要老是覺得公婆不喜歡自己

自己要先快樂常笑
公婆才會喜歡我吧這麼覺得~~

愛的鼓勵