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憂鬱症防治-與情緒共處 名人抒壓秘笈 抒壓撇步大聲說
 
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標題 紓壓魔法師
作者暱稱 hospitalfish
文章內容 在我的紓壓的魔法室裡面,有勵志書籍,網路日記,塗鴉本,彩色筆,照相機,通訊錄...等等工具
當我覺得需要充電,或是工作感到疲累心情不好時,就進入我的魔法室中,任意挑一種工具,盡情表現自我想抒發的情緒,可以畫下可愛的東西,上網寫日誌,看看書籍寫寫心得,也可以打電話找親朋好友,招兵買馬一同去郊遊,聊聊天,聯絡一下感情,心情就放鬆許多囉!你也可以試試看喔~~~
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