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  憂鬱症防治-與情緒共處
 
憂鬱症防治-與情緒共處 名人抒壓秘笈 抒壓撇步大聲說
 
憂鬱症防治-與情緒共處 抒壓撇步大聲說
 
標題 煩~累~痛
作者暱稱 梅子
文章內容 在以前，我常常被同學排斥，雖然老師很疼我，但我還是很難過，但是我並不會因為這樣而有很大的壓力，因為我都會在心裡面想，沒關係，他們排斥我，只是在訓練我的脾氣與我的抗壓性，尤其我也相信先苦後甘，一個想法或觀念就會改變一個人的壓力，深信著如此。
壓力如果還是很大的話，我都去逛街拉、海邊、聽音樂、看一些勵志小品、看電視或跟朋友聊天、談心，這些都是步錯的辦法哦！其實我覺得最重要還是自己的心，因為壓力都在自己的心理，其實放鬆心情，看看這世界，你就會發現，這世界的美好。
壓力就是一種動力
愛的鼓勵
92 憂鬱症防治-與情緒共處
   
   
   
 
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