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  憂鬱症防治-與情緒共處
 
憂鬱症防治-與情緒共處 名人抒壓秘笈 抒壓撇步大聲說
 
憂鬱症防治-與情緒共處 抒壓撇步大聲說
 
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文章內容 這20幾年的人生對于我來說全是黑暗的, 父母的不和,親戚間的糾紛,朋友的背叛,被所愛的人拋棄,家人朋友的否定,太多太多的事令我覺得我的世界全是一遍黑暗的。一次又一次跌到了,我又爬起來,但最終還是跌倒了,我不知道這次還可不可以爬起來。因為這次跌得太痛,這第二個他給予了我承諾不會令我再孤單一個人,不會令到我再受傷了,但最終他還是將我推落懸崖。是他在我人生最黑暗的時候給予我希望,但最終他還是將我送囬給黑暗。這次我什么朋友也沒有了,工作沒了,學業沒了,我辛苦走過來的一切都沒了。這一次也令我看透身邊的一切,友情其實和愛情一樣經不起攷驗,可能隻是我自己把他們當好朋友吧,而他們根本沒有把我當成他們的好朋友。這個世界變了,變得假了,沒了他你可以找一個更好的,他去玩你也去玩呀,失戀就去club,去bar就好啦!我要的不是這些!你們懂嗎?你們真的是我朋友嗎?我已經告訴你們我有病,為什么還要罵我,還要幫著他!說會站在我這邊,但是又和他做朋友!你們是我朋友嗎!?為什么要找一個願意傾聽我和瞭解我的人都沒有?家人也一樣,我爸還罵我廢物,20幾歲了還像一個小孩,一直躺在家裡,什么都不做,都不知道在搞什么,像一個廢人!夠了,我還不夠慘嗎?為什么我身邊的人都是這樣,是真的要我死了他們才會瞭解我的痛嗎?我想不會,就算我死了,他們也不會懂,隻會說我笨而已!
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