憂鬱症主題館邀請你一同關心身邊的人! 憂鬱症主題館-董氏基金會心理衛生組  樂動小將養成計畫開始囉!
簡體中文
 
憂鬱症主題館-最新消息 憂鬱症主題館-關於心理衛生組(包含工作項目與提供服務簡介) 憂鬱症主題館-支持我們 憂鬱症主題館-出版品(心衛組所出版的宣導手冊、單張、量表、海報..等,都可以在這裡找到) 憂鬱症主題館-網站導覽 憂鬱症主題館-聯絡我們(有什麼意見想說的,歡迎告訴我們喔!)
募集特區
大家一起來運動紓壓吧!!
憂鬱症主題館-線上篩檢(裡面有青少年憂鬱情緒自我檢視表、董氏憂鬱量表大專生版和台灣人憂鬱症量表提供大家檢視自己的情緒狀態!)
憂鬱症主題館-青年(大專)忘憂主題館
憂鬱症主題館-自殺防治網
八八風災專區
憂鬱症主題館-把Happy傳出去電子賀卡
憂鬱症主題館-公益快樂購(提供大家選購心衛組所製作出版的宣導品)
憂鬱症主題館-下載特區(提供大家下載我們拍攝的各式宣導短片、公益廣告和動畫)
憂鬱症主題館-求助資訊(蒐集了全台各地的醫療、心理諮詢與支持的資源)
憂鬱症主題館-心理健康活動分享(各單位最新的心理健康活動,歡迎大家一起來參加喔!
憂鬱症主題館-好站連結
憂鬱症主題館-台灣憂鬱防治聯盟
憂鬱症防治系列-心理健康專欄 首頁 > 了解心理健康 >心理健康專欄
2013年7月名人 合隆毛廠董事長-陳焜耀轉寄給好友(1) 友善列印(225)


合隆毛廠董事長陳焜耀
逆來順受,有捨才能有得!


文/張慧心、楊育浩

合隆毛廠,一家超過百年歷史的羽絨製品製造廠,也是亞洲歷史最悠久、布局最廣的專業羽絨製造廠。不過在20多年前,合隆毛廠卻曾因分家,客戶大量流失,導致快瀕臨破產的困境,第四代經營者陳焜耀挺住壓力,因為他堅信沒有夕陽產業,只有夕陽腦袋,為這個產業求創新突破,終於找到羽絨產業的一片天……

輕飄飄的羽毛,曾是合隆毛廠董事長陳焜耀不可承受之重,但如今,合隆不但是經濟部選出的2012年度優良百年老店,在全球各地獲獎無數,陳焜耀本人更在2006年首度以亞洲人的身分,出任國際羽絨羽毛局技術委員會主席的角色,成功帶領亞洲羽毛業登上國際舞台。

要有好成績
一定要找最好的教練
「當時壓力真的太大了,導致我長期服用鎮定劑、安眠藥才能作息正常。」但陳焜耀知道,長期吃安眠藥、鎮定劑終究不是辦法,可是一躺上床,想到別人說的閒話、人事問題、資金問題、客人質疑、旁人嘲笑等,壓力大到根本睡不著。「我想能挺過那段難關,讓我至今還能健康活著,是因為一直有在運動!」陳焜耀石破天驚般的說出這個結論。

有一次陪兒子去跆拳道館,順手卻拿不起一旁的啞鈴,加上全身腰痠背痛,陳焜耀才下定決心加入健身俱樂部。「一開始教練要我『把自己當成殘廢的人做復健吧』,不要急著練身體,但後來經過一系列課程,我愈練愈有興趣,還參加健美比賽拿獎牌哩。」就像做事業,陳焜耀只要下定決心,一定要找最好的老師,達到最佳的效果。

跑馬拉松甩開對安眠藥的依賴
養成運動健身習慣的陳焜耀,一直想甩開鎮定劑、安眠藥的依賴,卻不太容易,直到兒子有一次約他去跑ING台北國際馬拉松,卻只幫陳焜耀報名9公里組。

陳焜耀早早跑完,站在終點苦等兒子出現,結果看到兒子時,發現他腋下及乳頭都因磨擦而流血,手上卻拿著完賽紀念獎牌,令陳焜耀羨慕不已。隔年,父子兩人報名全程,兒子還說:「老爸,我知道你的個性,不拿到完賽獎牌你不會罷休,即然如此,就不要再等了,否則明年老一歲會更困難。」果然父子倆都達成了。

「別以為跑全馬是件容易的事!」陳焜耀坦言,當時他57歲,跑到下半程時,體力已不濟,若不是兒子在一旁不停鼓勵:「爸,跑快點,主辦單位在撿人頭了。(沒被撿到的就得放棄,把路權還給用路人)」陳焜耀拚著一口氣才終於跑完全程,拿到夢寐以求的完賽紀念獎牌。

前年,政大企家班同學周俊吉(信義房屋董事長)約他參加林義傑的「擁抱絲路」,他和兒子飛到西安參加最後一段200公里陪跑。「生產事業的壓力很大,跑馬拉松的過程,全身流很多汗,跑完全身舒暢,壓力全部都釋放掉。」陳焜耀覺得,跑步是最好的運動,短褲加跑鞋,不受場地限制,就能達到健身的目的。

撒哈拉超馬
難忘的人生經驗
2012年底,兒子自己報名撒哈拉超馬極限挑戰,陳焜耀聽到後很不高興,忍不住抱怨:「也不相約一下!」兒子解釋,超馬比賽不但辛苦,也有危險性,尤其沙漠環境詭譎,媽媽又十分不贊成,所以才沒約爸爸去。

然而,陳焜耀躍躍欲試哪容阻擋,最後父子結伴同行,經歷七天六夜的非人賽程,雙雙完成比賽,成為實至名歸的「鋼鐵人」、「特種部隊」。陳焜耀笑著說,這輩子從沒那麼邋遢過,不但所有裝備都要自己扛,全程沒法好好吃,也沒辦法洗澡,加上四十幾度高溫烘烤下,整個人都要變形了。

但最令陳焜耀感到神奇的是,由於每天40公里路程,要喝將近7公升的水(每10公里喝1.7公升),連續八天下來,陳焜耀的體質竟完全改變,返台後再也不用吃鎮定劑和安眠藥。「因為這個意義重大的轉變,老婆大人對於我從事極限體能運動,從『持保留態度』轉為『默許』啦!」不再反對的陳焜耀夫人陳亦惠,甚至對友人表示:「運動改變了另一半的人生。」

「第五代已加入合隆,同輩的企業家也漸漸退居幕後,但我認為所謂退休,不是靜態的,而要找尋積極的目標,讓自己繼續迎向另一個挑戰。」他相信,合隆還可以繼續創造下一個百年光輝!

2013/7/1 下午 05:39:01

| Top | Back |


帳號:
密碼:
   

電子郵件

  

工作熊NOTE