憂鬱症主題館邀請你一同關心身邊的人! 憂鬱症主題館-董氏基金會心理衛生組  樂動小將養成計畫開始囉!
簡體中文
 
憂鬱症主題館-最新消息 憂鬱症主題館-關於心理衛生組(包含工作項目與提供服務簡介) 憂鬱症主題館-支持我們 憂鬱症主題館-出版品(心衛組所出版的宣導手冊、單張、量表、海報..等,都可以在這裡找到) 憂鬱症主題館-網站導覽 憂鬱症主題館-聯絡我們(有什麼意見想說的,歡迎告訴我們喔!)
募集特區
大家一起來運動紓壓吧!!
憂鬱症主題館-線上篩檢(裡面有青少年憂鬱情緒自我檢視表、董氏憂鬱量表大專生版和台灣人憂鬱症量表提供大家檢視自己的情緒狀態!)
憂鬱症主題館-青年(大專)忘憂主題館
憂鬱症主題館-自殺防治網
八八風災專區
憂鬱症主題館-把Happy傳出去電子賀卡
憂鬱症主題館-公益快樂購(提供大家選購心衛組所製作出版的宣導品)
憂鬱症主題館-下載特區(提供大家下載我們拍攝的各式宣導短片、公益廣告和動畫)
憂鬱症主題館-求助資訊(蒐集了全台各地的醫療、心理諮詢與支持的資源)
憂鬱症主題館-心理健康活動分享(各單位最新的心理健康活動,歡迎大家一起來參加喔!
憂鬱症主題館-好站連結
憂鬱症主題館-台灣憂鬱防治聯盟
憂鬱症防治系列-心理健康專欄 首頁 > 了解心理健康 >心理健康專欄
2013年11月名人-研勤科技董事長-簡良益轉寄給好友(38) 友善列印(141)


用雙腳感受城市的生命力

文/張慧心、楊育浩

在臺灣,許多駕駛人或許沒聽過研勤科技這家公司,但對於「PAPAGO」這品牌,絕對不陌生;研勤科技設計的PAPAGO除了曾獨占國內衛星導航軟體九成市場,近年更積極拓展海外市場,在中國、東南亞各國的占有率與知名度都繳出不錯的成績單,更將產品觸角延伸至智慧型手機及行車紀錄器。

研勤科技的董事長簡良益畢業於清大資訊工程系,擁有超過180公分、一如運動選手般的身材,他不但負責經營管理,也是衛星導航軟體研發工程師。

運動帶來正向思考,正向循環

為了保持絕佳的體力和意志力,簡良益從16年前開始加入運動族的行列,而良好的運動習慣,也助他度過各種工作低潮和瓶頸。「創業之初因為壓力大、常熬夜,身體明顯變差,於是到健身房報到,剛開始騎腳踏車、滑步、跑步,後來又增加各種重量訓練,如今不但身體健康、精神愉快,而且能以正面態度看待所有的事情。」

除了一周固定運動三天,周末還會和家人出外踏青的簡良益說,運動除了讓人身體健康,心靈及精神更好,他更深信:透過運動,每個人的家庭、生活、事業都會變得更成功,財富也會更加圓滿。「繼今年大膽挑戰宜蘭梅花湖鐵人三項成功,讓我更有信心締造下一個更佳的運動紀錄。」

簡良益坦言,自己常在思考一些公司的決策時腦子突然卡住,這時不論多早多晚,他都會放下念頭跑去運動,有時是簡單跑步30或40分鐘,有時是重量訓練,之後不管財務問題也好、產品或業務問題也罷,問題都能迎刃而解,甚至還會想出很多好的idea。

「運動還可以帶來正面能量。」簡良益發現,有時運動完畢,發現很多問題其實並沒有想像中那麼嚴重,就能以更正面、更積極的想法去面對。「透過這個過程,身邊的人包括同事和家人,都能形成正面的循環。」事實上,據簡良益的同事形容:「董事長是個很容易溝通的人」,原因即在於他總能以正面的態度思考問題。

舉辦「劍中見日」,帶動公司運動氣氛
喜愛運動的簡良益除了獨樂樂,更在公司規劃一系列的活動。目前公司訂每周四為「全體員工運動日」,取名為「劍中見日」──意指從內湖劍南路跑到中平路再折返。如果員工不喜歡跑那麼遠,也可以只跑劍南路就折返,或以騎腳踏車代替跑步。「這算是半強迫,也是半鼓勵的全公司活動,同仁多少動一動,有助身心活絡。」

此外,每年必定會舉行全程9公里的小型馬拉松,更是眾所矚目的賽事。通常比賽地點選在河濱公園內,主辦的同仁會事先親自騎腳踏車去測量距離跟路線,參加資格不限,男女老幼、眷屬、小朋友全部都可以參加,所以場面通常都很盛大。

除了動態的運動項目外,今年的運動會還增加了棋類競賽,像是橋牌、象棋和西洋棋等,讓沒辦法參加動態項目的同事,可以同桌鬥智。「公司規定每個同仁至少要參加一項運動項目,但是幾乎每個人都會報名超過一項,所以形成一個很好的健康風氣。」簡良益帶起整個公司同仁的運動風氣,這也是公司始終朝氣蓬勃的重要原因之一。

用運動儲備正向能量,帶領公司前進

簡良益認為,一個企業CEO想用正面的方式帶領公司前進,首先就要具備正面的能量,而多運動可以達到這個效果。

雖然曾被Google嚴酷的逼迫,退出衛星導航產品市場,簡良益卻十分欽佩Google的企業視野。「Google不論在搜尋引擎、雲端地圖、資訊整合等領域,表現都非常出色,其企業宗旨也許是要改變世界,而這個精神,正是PAPAGO未來需要去邁進和學習的。」他期許自己經營公司的路要走長遠,善盡社會企業責任,以Google為師,學習Google創新、不拘泥科技業發展的限制,才能有更多創意豐富的生活!



2013/11/5 上午 11:08:31

| Top | Back |


帳號:
密碼:
   

電子郵件

  

工作熊NOTE