人生來有用，在自己的職務上要善盡責任，透過不斷的學習、包容來累積能量、來做奉獻。生命的價值不只是追求自己的幸福、健康、平安，也是施捨予周遭人的平安、健康、快樂，因此，自我了斷不只是自己不幸福，也是抹煞了周遭人的幸福，這是不可取的。

　　法鼓山針對憂鬱症與自殺防治設立了「你可以不必自殺」的網站及部落格，我們希望能以同理心對待憂鬱症患者，並用心關懷與傾聽。有個學生曾在週記上寫到有想自殺的念頭，老師的評語卻回覆要莊敬自強，像是這樣就非「傾聽」了，而是隔靴搔癢。
　　在自殺方面，我們認為人活著就有希望。為了讓大家更關懷、更重視生命，我們在網站上設置了心靈處方籤，鼓勵大家在面對逆境、困難時不要逃避，要能以智慧面對它、接受它、處理它，也就是山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉，當有自殺念頭時，可以多想兩分鐘，會發現其實可以不必自殺。

　　 此外，透過宗教、學者專家、醫生的力量幫助有憂鬱症及自殺念頭的人，並以教育、關懷、諮商、轉介的方式來協助他們。
　　在教育方面，透過在網路上刊載聖嚴法師及其他法師，或專家針對關懷生命演講的內容與大家分享；以及透過居家訪視、居家關懷的方式，協助有潛在自殺念頭者。對於有自殺念頭者，我們也邀請專業心理師來進行諮商，甚至轉介到相關的醫療機構。倘若，當民眾的求救訊號與宗教相關時，我們會請法師協助回答；若是一般輔導問題，則請專業心理師予以回覆。

　　另外，提出相關建議：第一，是否能掌握有憂鬱症的執法與教育人員，給予優先的治療與關懷？因為執法、教育人員若患有憂鬱症，則行為較容易偏差。第二，憂鬱症及自殺防治相關團體是否能夠整合資源？第三，是否能建立一個簡捷的通報系統？因為超過５０％自殺的人是有預兆的，建立簡潔的通報系統，民眾可以透過專線得到專業人員協助，這是有其建立的必要性。

　　董氏基金會南部辦公室總召集人 陳永興院長針對上述建議表示，在高雄市有針對所有的警察局、消防局、教育人員做憂鬱情緒及精神方面的篩檢，並參加自殺防治的課程教育。在資源整合、通報系統方面，國家目前設立的自殺防治中心，在基隆、彰化與高雄已開始試辦通報系統，如果效果不錯將推廣到全台灣。


　　相關連結
　　　法鼓山全球資訊網
　　　你可以不必自殺 網站