以色列一項研究顯示，在魚油中發現的Omega-3脂肪酸，可幫助臨床上被診斷為憂鬱症的兒童，緩解憂鬱症。
一些針對成年憂鬱症患者進行的研究顯示，Omega-3脂肪酸是一種有效的附加治療，然而，是否同樣對兒童憂鬱症患者有效，則仍未知。
這項實驗由位於以色列那吉夫（Negev）的Ben Gurion大學Belmaker醫師及其同事所負責，他們以28位6∼12歲的憂鬱症兒童為研究對象，隨機分配成兩組，一組提供Omega-3脂肪酸的治療，另一組則以安慰劑治療。
他們分別在研究一開始與經過16週的實驗後，以標準化的憂鬱分數加以評估，其中有20位孩童，繼續參與這項實驗至少1個月以上。結果發現，10位接受Omega-3脂肪酸治療的孩童，有7位的憂鬱分數降低超過50％以上；使用安慰劑的這組，則沒有降低現象。而接受Omega-3脂肪酸治療的這組，有4人的憂鬱症獲得緩解。研究者也表示，這項實驗沒有出現任何副作用。
Belmaker醫師及其同事表示，這是第一次針對兒童所進行的研究，證實Omega-3脂肪酸的效果是高度顯著的。這一研究結果刊登在2006年6月的《美國精神醫學》期刊上。（摘自路透社報導，Omega-3 fatty acids may help kids with depression，6/21/2006，Reuters Health）
本文由黃連盛摘譯，感謝林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸審稿
(更多內容 請見『大家健康』 2006年8月號雜誌)
2006/8/1 上午 09:12:39
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