美國密西根大學健康系統醫師Kales建議，假日家庭聚會時，須留意老年人的憂鬱徵兆。
老年人可能有的憂鬱徵兆包括：1.變得焦慮和易怒；2.跟平常比起來更不快樂或不易安定下來；3對感興趣的事物失去興趣；4.談及許多已過世的人。約1/7的老年人受老年憂鬱症影響，特別是罹患身體疾病或在接受治療，及有精神疾病病史的老年人。
事實上，正常老化不一定伴隨憂鬱，老化只是自然地變老、變疲倦及悲傷，老年憂鬱症就跟其他疾病一樣可治療。Kales提及，老年人不承認疲倦、情緒波動及胃口喪失，就是憂鬱症徵兆，或過去被教導跌倒後要爬起來的價值觀，讓他們忽視這些徵兆，所以想談論他們情感上的問題或正經歷的憂鬱症狀是困難的。
他們也可能覺得要有苦行僧的精神，堅強度過這些困境。如果年輕家人注意到老年人的憂鬱徵兆，須跟他們談談這問題，提醒尋求醫療協助也是不錯的做法。（摘自每日健康報導，Keep a Close Watch on Those Holiday Blues，25/12/2006，Healthday）
本文由黃連盛摘譯，感謝林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸審稿
(更多內容 請見『大家健康』 2007年3月號雜誌)
2007/2/28 下午 06:39:26
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