一項令人驚訝的研究結果指出，補充魚油無助於同時罹患憂鬱症和冠狀動脈心臟病的患者減緩憂鬱症狀。
該研究發表於10月21日出版的「美國醫學會期刊」。華盛頓大學醫學院精神醫學教授卡尼指出，omega-3脂肪酸增加抗鬱劑的功效非常有限。
從魚油提煉omega-3脂肪酸曾被標榜為應付疾病的萬靈丹，特別是心臟疾病。然而，近來已失去光環。
今年早先發表的研究指出，病患心臟病發作之後，未從服用omega-3脂肪酸的補給品得到幫助。是否服用這類補給品並未影響心臟病、中風、心源性猝死症的發生率。該研究駁斥了先前認為omega-3脂肪酸可增加長期存活率的說法。
omega-3脂肪酸和憂鬱症的研究，也呈現不樂觀的結果。
華盛頓大學研究發現，122名同時罹患重度憂鬱症和冠狀動脈心臟病的患者，每天服用50毫克的抗鬱藥，然後再隨機服用每天2毫克的omega-3脂肪酸乙基酯或是榖類油安慰劑膠囊。結果憂鬱量表的分數顯示，治療前與治療十週後並無差異。
卡尼表示，對罹患憂鬱症和心臟病的人來說，抗憂鬱劑的療效和正常人一樣。研究者仍在尋找新療法，希望對憂鬱症有顯著療效。
不過，美國德州農工健康科學中心醫學院內科醫學教授歐文三世表示，現在尚不是停用魚油膠囊的時候，因為魚油對減低三酸甘油脂非常有幫助。該研究只是提醒我們需要在憂鬱症的研究上多下些工夫。（本文摘譯自「今日健康報導」October 20, 2009，Fish Oil Supplements Don't Help Depressed Heart Patients）
本文由戴怡君擇文、黃嘉慈摘譯，感謝林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸審稿
2009/12/4 上午 08:51:20
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