Linsanity !!回顧林書豪、吳克群「給自己運動的理由」記者會相關精彩花絮
Linsanity !!
「哈佛小子」林書豪
台裔籃球好手林書豪近日的好表現，於全球颳起一陣"林來瘋"，
身為籃球最高殿堂首位台裔選手，同時擁有哈佛大學的高學歷，「哈佛小子」林書豪兼顧學業與球技，以及面對高強度賽事壓力的秘訣究竟是什麼？
讓我們帶大家再次回顧2011年8月13日，林書豪和偶像歌手吳克羣共同參加由董氏基金會舉辦的「給自己運動的理由」記者會相關精彩花絮
根據董氏基金會針對北、高兩市民眾運動習慣調查結果: 有44.7%的受訪者自覺運動時間不夠；當詢問其造成運動時間不足的主因時，以「工作忙，沒有時間」最多，佔52.7％。其次則為「自己運動很無聊」佔13.3％，第三則為「不喜歡運動」僅佔12.5％。找個說服自己運動的理由，真的很難嗎?
在2011年的8月13日，董氏基金會在實踐大學舉辦「給自己運動的理由」記者會，便請到「哈佛小子」林書豪在現場和三百多位青少年分享如何保持運動的習慣。
林書豪表示，在讀書的時候，他會事先依課業份量安排讀書進度表，每天依照進度，讓每天需要負擔的課業份量不會太重，避免影響練球的時間。因為很愛打籃球，在面對課業的繁重壓力時，他覺得打籃球是最好的紓解方法，在打球的過程中，可以讓自己暫時抛開那些來自於課業或面對大考的壓力。
他也呼籲青少年都像自己一樣找到喜愛的運動項目，並讓運動成為幫助自己快樂的力量。
名歌手吳克羣也到場分享說自己從國中開始就喜歡打籃球。出道之後仍然維持打球的習慣。幾年前剛動完心臟手術後，還因為沒有好好休養就偷跑去打球，差點在球場上休克昏倒。他強調，籃球運動對自己而言，其實不只是對於身體健康的幫助，
在高中時期的低潮，也是透過打球來紓解心中壓力，讓自己更快樂。此外打球還可以維繫和朋友之間的感情。無論工作或生活中遇到任何的壓力和不開心，和朋友打場球之後真的會覺得輕鬆很多。
想看更多關於運動紓壓的資訊，可至董氏基金會運動紓壓網站（http://www2.jtf.org.tw/psyche/sportrelief/index.php）查詢。
現場花絮
林書豪分享運動是與全世界溝通的橋樑，讓自己更快樂
名歌手吳克羣
投籃比賽即將開始，林書豪(圖左)開心的抽出參賽朋友，圖右為知名DJ-Dennis
吳克羣呼籲青少年朋友一起運動紓壓
吳克羣上場前為自己加油
林書豪、吳克羣相談甚歡
林書豪為參賽同學遞球
林書豪為參與PK投籃金甌女中學生擁抱鼓勵
知名歌手吳克羣現場展現球技
林書豪的弟弟Joseph代兄出賽，罰球神準!!!
林書豪當場在專屬籃球上簽名
林書豪、吳克羣共同呼籲運動紓壓
林書豪、吳克羣共同呼籲全民一起運動紓壓
姚思遠執行長(左三)、林書豪(左四)、吳克羣(右五)、宣昶有執行長(右四)與參賽民眾共同合照
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