Self Help Zone 　2011.03

網站連結：http://www.selfhelpzone.com/

一、網站簡介

“Self Help Zone”網站是由”Expedient InfoMedia”公司於2006年所創立，網站成立目的是提供網友在面對心理健康、憂鬱、焦慮等問題時，能夠了解如何以自助的方式解決問題。

二、網站服務內容

本網站取向以資訊彙集與提供為主，如同網站名稱所言，希望讓網友了解幫助自己的方法。為方便網友查詢，網站依問題類型設置各分區，如憂鬱、焦慮恐慌，甚至如何公開演講等，讓網友們可以依自己的需求找到自助的方法。像是在憂鬱專區中，就會有「對抗冬季憂鬱要點」及「如何挑選心理治療中心」等文章。除了針對心理疾病的自助外，網站中也包含溝通技巧改善或是婚姻關係經營等區塊，能夠滿足網友們更多元的需求。

三、網站服務對象

四、網站服務特色

•豐富且分類詳細的資訊。