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憂鬱症防治-與情緒共處 Q1.您是怎麼開始打棒球的呢?
A1.「小時候,我讀的學校沒有棒球隊,反而是另一間復興國小的棒球隊來招生,那時只有20個正選名額,結果我落選了,但是導師特別向球隊教練推薦我,因為我很皮,他希望我進去球隊後能乖一點,於是我成了第21個球員。」如果沒有第21個球員的破額錄取,讓我有機會進入棒球隊,也許就沒有今天的我吧。

Q2.您的成績優異,是否有什麼特別的訣竅呢?
A2.「用心吧,我從小身材條件不如人,所以我除了全隊的練球時間,還會在休息時間繼續加強練習;我覺得棒球並不那樣簡單,需要去用心,才能趕上別人!」

Q3.您在職棒生涯之初,並不順利,那時候你的心裡是怎麼想的?
A3.當時我必須重新改練其他守備位置,加上無法適應每天比賽的環境,大多只能以代打的身分上場比賽。那時我心裡很急,苦惱自己沒有表現,不過好在父親適時提醒我:「不怕沒機會,只怕沒準備,要相信自己做得到。」半年後,我總算找到打球的感覺。

Q4.打球時難免會遇到低潮,您會怎麼看待/處理這個問題呢?
A4.我自己的個性很容易鑽牛角尖,「有時即使打得不錯,我還是認為可以更好,想要達到十全十美。以前統一獅隊的鄭百勝教練,是我從小到大的打擊良師,在我高中快畢業的時候,就跟父親建議,勸我不要太鑽牛角尖,因為他看過很多選手,想太多反而會讓自己瘋掉,愈打愈差。」

Q5.在場上總是要求自己做到最好,這樣的自我要求對你的影響是?
A5.求好心切的個性,讓我往往會為某些小細節做不好而對自己不滿、生氣。像2005年8月在面對當時誠泰Cobras隊時。我氣自己對球隊沒有好貢獻,心裡很悶,在無法控制情緒下,用右拳打了休息區的變電箱,結果造成右手掌骨折,當然球季也提前報銷,經過這次事件,也體認到自己的行為舉止極為重要,不能因一時情緒用事而誤事。

Q6.平常沒練球時都做些什麼?
A6.我喜歡閱讀一些歷史書籍,「我最近在看台灣棒球史,平均每天花半小時,一次看一個章節;我喜歡閱讀,想接觸更多事物,讓自己變得更好。」

Q7.您紓解壓力的方式是?
A7.平常和朋友一起去看電影、唱歌,也是他放鬆紓壓的方式。「我很喜歡和朋友聊天,有時候一聊就會講好久,不過壓力也能徹底宣洩。」
Q8.身為中華隊的常客,背負國家與全民的壓力一定很大,您如何面對?
A8.這種壓力和心情,說真的很難形容,「我這樣比喻好了,像兄弟隊球衣上的贊助廠商logo很多,穿起來應該很重吧,然而,中華隊球衣雖然上面什麼都沒有,穿起來反而更重!但我不會去逃避面對這種壓力,因為有壓力才感覺自己活在這世界,能夠讓自己去成長與突破。」
Q9.球員生涯總有告一段落的時候,從球場退出後您有什麼樣的規劃呢?
A9.我想做些小生意,並義務到基層棒球教球,特別是針對高中球員。因為「我覺得高中是一個人決定方向的重要時刻,希望到時我能夠把所學的告訴他們,讓他們知道哪些是對的、走到對的方向。」
Q10.有沒有什麼夢想是未來想達成的?
A10.我想是自己未完的大學夢吧,不過目前還沒有打算去補這項學歷啦。現階段的我,還是認為球員的第一要務,就是要把時間全部花在加強自己的技術上。

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