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從憂鬱飛向陽光

作者:何方
出版社:天下文化


內容介紹:
以「停看聽」、「情不自禁」兩張專輯立足歌壇的何方,曾深深觸動許多人。一九九四年底,正值新專輯宣傳期展開之際,突如其來的感情問題,引發了她生命中最深沉的風暴,憂鬱症的陰影悄悄地籠罩住她。如今她走出憂鬱暗巷,開始重建自己內在的生命,上帝的愛修補了她破碎的心,她勇敢面對心中的創傷,活出真我。

 

走出藍色幽谷:告別憂鬱症

作者:美國醫療協會
譯者:孫秀惠
出版社:天下雜誌


內容介紹:
本書以真實案例為經,提供面對困境的具體方法為緯,完全以參考實用為出發,是現代人不可或缺的一本身心建康叢書。這類的「看病指南」,是國人醫療健康書籍閱讀最欠缺的部分。國內的醫師一向樂於為文書寫或上媒體,引介疾病與健康的相關知識,但對於如何求醫應對,如何和醫療人員合作,以及把握自己權益等等「know how」的部分卻甚少著墨。本書正好補此不足。

 

走出憂鬱王國-憂鬱症治療實例

作者:郭峰志
出版社:健行


內容介紹:
本書以精神科醫師專業的角度,紀錄三十位憂鬱症患者的人生故事、患病過程、症狀表現、接受治療的步驟與痊癒的成功經驗,特別針對青少年期及婚姻家庭問題所呈現的憂鬱症,有更進一步的說明。透過實際的事例,讓讀者更清楚認識憂鬱症的多樣性,並將各種與憂鬱症息息相關的精神疾病做整體介紹,幫助大家遠離憂傷,遠離失眠、焦慮、不安。

 

三種靈魂-我與躁鬱症共處的日子

作者:莊桂香
出版社:天下文化


內容介紹:
本書是第一本國人自產的躁鬱症病人誌。作者除了以深厚的文學素養將自身罹病及治療的過程纖細淋漓地描寫外,由於她的護理專業背景也將憂鬱症、躁鬱症的等精神疾病的症狀、用藥等知識介紹得相當完整;更重要的是,透過作者的自我剖析,讀者才得以一窺躁鬱患者的煎熬之心。作者也將她個人接受前世與今生的催眠療法經驗與讀者分享,這項療法一度在國內頗受歡迎。

 

正午惡魔

作者:安德魯.所羅門
譯者:鄭慧華
出版社:原水


內容介紹:
《正午惡魔》從個人、文化及科學三個面向檢視憂鬱症。所羅門描述自身與憂鬱症對抗的經歷,並對其他憂鬱症者、醫師、科學家、相關決策者、政治家、藥師和哲學家進行採訪,鉅細靡遺地揭開憂鬱症敏感幽微的複雜性,和它所造成的深沉痛苦。

 
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(結案說明)2023別讓憂鬱情緒變成病
 

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