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說是憂鬱,太輕鬆

作者:蔡香蘋
心理分析:林家興
出版社:財團法人董氏基金會


內容介紹:
本書共蒐集了八個憂鬱症患者的現身說法,作者先以細膩的筆觸描述出當事人的憂鬱記憶,再由林家興教授以專業客觀的心理分析,一一回應當事人的疑慮與擔心。

 

陽光心配方~憂鬱情緒紓解教案教本

策劃:葉金川
編著:董氏基金會
工本費:150元


內容介紹:國內第一本針對憂鬱情緒與憂鬱症推出的教案教本。教本設計的課程以三節課為教學基本單位,課程設計方式以認知活動教學、個案教學、小團體帶領為主要導向,這些教案的執行可以讓青少年瞭解憂鬱情緒對身心的影響,進而關心自己家人與朋友的心理健康,學習懂得適時的覺察與調整自己的情緒,培養紓解壓力的能力。

 
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(結案說明)2023別讓憂鬱情緒變成病
 

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