向憂鬱SAY NO！

作者：風祭元／著
譯者：楊鴻儒
出版社：書泉

內容介紹：
雖然憂鬱症是常見的心理疾病，但因許多人對其認識不深，而誤了治療良機，不僅造成身體疾病，嚴重時，自殺的比例亦不在少數。因此，瞭解憂鬱症，重視並關懷憂鬱症患者，及早發現及早治療，憂鬱症一定會有遠離的一天。

放輕鬆

作者：台北市立中興醫院精神科主任詹佳真
出版社：財團法人董氏基金會

內容介紹：
有沒有聽過身體的「聲音」？它是緊張或放鬆，你知不知道？是不是長期累積壓力，讓身體像個隨時備戰的刺蝟，已無法體會真正的放鬆？！透過「放輕鬆」，每個人都可以將自己的身體放輕鬆、讓心情從寧靜中起舞！

遠離憂鬱的50個方法

作者：M. Sara Rosenthal／著
譯者：譚家瑜
出版社：一方出版

內容介紹：
如果你曾患過憂鬱症，這本書用深入淺出的方式所提到的一些解決方式，真能幫助你解決你的患病困擾；但如果你從來都沒有得過憂鬱症，但卻老是擔心自己會有憂鬱的傾向，藉由這本書，也可以讓你知道怎麼去減少或是避免壓力的來源，使你遠離憂鬱症，做一個身心都健康的人。

憂鬱症的預防與治療

作者：稅所弘／著
譯者：陳秀甘
出版社：暖流

內容介紹：
由於生活步調緊湊，許多人面對接踵而來的壓力，往往不自覺自己已有憂鬱症的傾向，甚至已患有憂鬱症。不要輕忽憂鬱症對生活的影響，本書經由醫學、運動等各個角度介紹憂鬱症，以及早預防並即時治療。