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憂鬱症防治-與情緒共處 Q1.您目前的工作和您讀書時的主修並不相同,什麼原因讓您進入資訊服務業?
A1.我雖然畢業於中央大學地球物理系,不過因為喜歡電腦,所以轉行踏入與電腦及網路技術相關的行業,爾後接觸到電腦業務,展開與工程技術完全不同的經歷。

Q2.從地球物理到資訊服務再到電腦業務,面對不同的專業,您以什麼樣的心態來面對?
A2.我採用將心比心、實事求是的態度做業務,親身架設網路瞭解每一個細節,當客戶提出疑問時,能夠立即回答,滿足客戶需求,業績於是往上衝,第一個月業績為二、三十萬元,第二個月接近百萬元,第三個月衝到五百萬元,這時候我就發現,原來只要肯學、肯做,就能激發潛能,創造無限可能。

Q3.從學生到開始工作,其中的轉變,有沒有令你印象深刻的事?
A3.剛入社會時,老闆下達要研發進銷存軟體程式,當時我完全不懂進銷存,請教當時的女友、現任的老婆,她丟了一本初級會計給我。我拾起課本專心研讀,加上軟體同業主管親自帶我到各家企業實際了解財會作業流程,不恥下問後,我總算完成了研發進銷存程式的任務。

Q4.面對不同型態的工作,您如何適應?.
A4.公司成立的第二年,購買了一家啟迪國際教育訓練公司,要我接任總經理,當時對我來說又是新的領域,但既然要接手管理,就放膽去做,結果績效做得不錯。」這幾年,我又被派任到一家研發醫療生技產品的子公司擔任總經理,這是屬於醫學範疇,但不懂就要學習,我開始大量閱讀醫學書籍及請教醫學專業人士。如今的我已經可以侃侃而談交感神經、副交感神經的作用,以及為什麼會失衡的醫學常識了。

Q5.我們都有壓力,您如何看待「壓力」這件事?
A5.每個人對壓力的承受度不一樣,有人抗壓力高,有人抗壓力低,我認為不卸除壓力的話,身體累積過多的自由基,會出現慢性發炎症狀,健康亮起紅燈,所以要懂得適時釋放壓力,今日事,今日畢是紓解壓力的好方式,另外運動紓壓也很不錯。我很贊同董氏基金會所推廣的運動紓壓活動,可以讓更多的人了解壓力對健康的影響,進而重視壓力管理。

Q6.是不是分享一下您的紓壓方式?
A6.我本身就是運動紓壓的實踐者,每個月固定打1∼2次的高爾夫球。此外,下班回到家後,用完晚餐,就會與太太帶著心愛的狗兒到外面走走,這是逼自己養成固定健走習慣的妙招:「人會懶惰,但是狗兒會告訴你,牠要出門活動筋骨,連颱風天都要帶牠出門。」

Q7.運動除了紓壓,對您似乎還有不少幫助?
A7.以我打高爾夫球來說,視野無涯的綠色草坪,除了給人心曠神怡的舒暢感之外,更大的樂趣在於如何掌控小白球,當心中有雜念,心想該怎麼打或不該怎麼打時,一揮桿,落點一定會與預期差很大;若當下揮桿的瞬間,腦筋一片空白,只是反射動作,落點就會非常好。打球對我而言,不只是放鬆的休閒運動而已,更是鍛鍊策略應用的靈活度,有時候不用多想,預期效果反而會更好。

Q8.您在身體保健上有什麼秘訣嗎?
A8.我已經開始預約未來的健康,很注重飲食均衡,少肉多蔬果,每天一定吃一盒老婆為我準備的水果;少炸物多清淡,多吃天然食物,這是我們該做的,就一定要做到。

Q9.您一路走來,是否有什麼建議可以提供給年輕的朋友參考?
A9.我想提醒年輕人,要抱持著多做、多學,不計較的心態,在工作時一定要有積極的熱誠,除此,跟對好老闆也是很重要的,我很慶幸自己跟到一個好老闆,讓我在職場生涯上,收穫很大。

Q10.是否有欣賞或佩服的企業人?
A10.我十分佩服我們聚碩科技董事長吳祚綏體貼員工的管理方式及做事方法。身為科技人,我也推崇蘋果創辦人賈伯斯的遠見與創意,因為賈伯斯,才有更豐富的雲端產業內容,也改變了人類的生活。
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