2012年

　● 2012年，1月，「快樂運動過好年」記者會；
　　公布「樂動小將養成計畫」第四階段活動成果，四個月活動完成4,590,983圈，刷新前三
　　階段記錄。

　● 2012年，1月，「樂動少年決戰盛事」記者會；
　　維他露集團邵瑋霖董事長、代言人九把刀、青春樂動短片男主角張書豪共同公布「樂動
　　少年養成計畫」第二階段活動成果，達成600萬圈。

　● 2012年，2月，開展為期半年的「微笑任我行」及「正向思考從行動開始」校園
　　情緒教育講座；
　　走入校園和學生、師長互動，增進青少年心理健康促進的知識以及改善情緒困擾的能力。
　　並強化師長引導青、少年進行情緒教育及輔導之實務技巧。共計6,863人次參與。

　● 2012年，2月，「大腦喜歡你運動」記者會；
　　公布樂動小將養成計畫活動開跑，本階段參與師生數達兩萬兩千多位。會中同時發表台灣
　　第一本運動活腦工具書：「大腦喜歡你運動」，指導讀者DIY量身打造自己的運動計劃。

　● 2012年，2月，開辦「職得快樂」壓力調適團體；
　　協助有壓力或憂鬱情緒困擾的民眾。於台北市、新北市、台南市及高雄市舉辦4場。

　● 2012年，3月，開辦「從心找回快樂」DD摒除憂鬱互助團體；
　　與台北市、新北市、台南市、高雄市政府社區心理衛生中心合作，針對曾就醫被診斷為有
　　憂鬱症傾向者或輕中度憂鬱症患者辦理情緒支持團體，共完成4場次。

　● 2012年，3月，「樂動Everyday」記者會；
　　代言人吳克?帶領12所高中職學生共同參與「樂動少年養成計畫」第三階段活動。本階段
　　活動首度改以運動分鐘數做為活動成果累計單位。

　● 2012年，4月，「16歲，那年」短片發表；
　　製拍「16歲，那年」憂鬱症防治宣導短片，由郭靜及周詠軒主演。於明倫高中舉辦新片發
　　表記者會，並舉辦結局募集徵文比賽。

　● 2012年，5月，「Blue monday, Go away」企業紓壓日元年活動開跑；
　　提醒上班族朋友重視職場壓力，學習適時紓壓，訂立每年五月的第一個星期一為「企業紓
　　壓日」，與23家企業合辦系列紓壓體驗活動，提醒職場員工擺脫Monday blue情緒。

　● 2012年，5月，成立「華文心理健康網」；
　　為增進全球華人心理健康的服務，透過網路無遠弗屆的影響，特別成立「華文心理健康網」
　　，提供全球華人最新的心理健康資訊、研究報告與影音動畫等資源。

　● 2012年，6月，「樂動女孩向前衝」記者會；
　　維他露基金會邵瑋霖董事長與代言人吳克?公布「樂動少年養成計畫」第三階段期中活動
　　成果達30,755,288分鐘。

　● 2012年，6月，「逆境求生術、運動淡定法」記者會；
　　代言人郭彥均、郭彥甫與來賓共同公布「樂動小將養成計畫」第五階段活動成果，四個月
　　活動期間達成5,432,793圈。

　● 2012年，7月，「樂動訓練營」記者會；
　　維他露基金會邵瑋霖董事長與本會姚思遠執行長公布「樂動少年養成計畫」第三階段累積
　　運動時數達40,795,563分鐘，中華職棒兄弟象隊球星王勝偉、增崧瑋特別到場指導金甌女中
　　學生慢跑方式。

　● 2012年，8月，「幸福，從『心』做」情緒教育座談會；
　　與高雄市政府社會局合作，以新移民為對象，舉辦情緒教育座談會，共計舉辦7場。

　● 2012年，9月，開展為期半年的「轉個彎，就能看見快樂」及「改變認知，別
　　『以為』」校園情緒教育講座；
　　走入校園和學生、師長互動，增進青少年心理健康促進的知識以及改善情緒困擾的能力。
　　並強化師長引導青、少年進行情緒教育及輔導之實務技巧。共計9,357人次參與。

　● 2012年，9月，「告別開學症候群，好FU抗憂鬱」記者會；
　　代言人西瓜哥哥與學生共同宣誓「樂動小將養成計畫」第六階段活動開跑。本階段並有
　　花蓮豐裡國小、屏東車城國小等偏鄉學校加入。

　● 2012年，9月，「跑跳，好心情」跳繩運動紓壓推廣活動開跑；
　　與可口可樂基金會及5所國小學校合作舉辦「跑跳，好心情」活動。鼓勵學校教職員、
　　學生、社區民眾建立跳繩運動紓壓活動。

　● 2012年，9月，「輪轉激發好腦力」記者會；
　　藝人黃鴻升代言「樂動少年養成計畫」第四階段活動，於全台12所高中職推廣運動紓壓。

　● 2012年，9月，開辦「職得快樂」企業講座；
　　與台中新光三越、精英電腦等五家企業合作，舉辦8場講座活動。

　● 2012年，9月，全國大學生運動狀況與憂鬱情緒之相關性調查暨憂鬱症防治短片
　　「以為」發表記者會；
　　公布全國大學生運動狀況與憂鬱情緒之相關性調查結果，發現18.7％的大學生有明顯憂鬱
　　情緒，需尋求專業協助。會中同時發表由藝人王子（邱勝翊）主演之憂鬱症防治短片
　　「以為」。

　● 2012年，10月，2012年憂鬱症篩檢日；
　　結合單車運動，舉辦「輪轉信念 跨越憂鬱」全民心理健康城市自行車活動，呼籲民眾利
　　用運動紓壓、強健身心。代言人歌手盧廣仲也至現場與民眾同樂。

　● 2012年，10月，開辦「職得快樂」壓力調適工作坊；
　　以一日工作坊形式協助有壓力或憂鬱情緒困擾的民眾。於台北市、新北市、台南市及高雄
　　市共舉辦10場次活動。

　● 2012年，10月，發表公益微電影「請聽」；
　　邀請名導演葉天倫執導，並由張鈞甯、隋棠、柯佳嬿、九把刀等十位名人參與拍攝。
　　提醒民眾重視憂鬱症及用傾聽陪伴憂鬱的朋友。

　● 2012年，11月，「微笑活力作夥GO！」心理健康路跑活動；
　　藝人翁滋蔓代言。超過5500位高雄市民早起慢跑，還有近百組的親子隊伍與多組三代同堂
　　的家庭一起參與。

　● 2012年，12月，「親子跑跳好心情•活力跳繩家庭日」跳繩運動紓壓暨體適能推廣
　　活動；
　　與可口可樂基金會合作舉辦，邀請新北市副市長許志堅與代言人浩角翔起，和近兩千名親
　　子一同進行樂動跳繩操及跳繩波浪舞。

　● 2012年，12月，「計步運動　強化抗壓力」記者會；
　　藝人黃鴻升代言，公布「樂動少年養成計畫」第四階段期中活動成果，並發表2001位高三
　　生參與的「樂動高三加強班」競賽結果。